精對人有害嗎，飯菜里放多為好

熱心網友

沒有確定

熱心網友

少量對人體是無害的.多了當然不是很好.糖或鹽多吃了也不好的,你認為呢?

熱心網友

這是個很有爭議性的問題，不過我主張適度有益說！大家知不知道味精是用什么做的？中國作為世界美食之都之首，吃的想象力無人能及老外抗拒味精不出奇 味精的原料：面粉！！！！！！！- 面筋 - 味精！！！！！神奇吧？？？不用怕，少量味精有益的，只是，只是不要買到地下工廠的就行！！！蔡瀾精神：吃得心情舒暢比人吃維他命更有用！如果你不能確定味精的利與害，常常在吃了一頓有味精的飯后心里不安，就請把注意力集中在美味里吧！

熱心網友

味精最好少放或是不放，用雞精、蘑菇精比較好。而且味精切勿加熱過久，否則就會分解，產生有害物質。

熱心網友

記住，凡是成了精的都有害！！！！

熱心網友

有害是肯定的，能不放最好不放，自己喜歡，可以在炒好菜后放少量，不過最好用雞精。

熱心網友

多吃對身體不好,會導致骨骼變脆!

熱心網友

有害哦，而且還掉頭發。我在瑞士，這里法律禁止飯店用味精。建議你最好用雞精啦，效果是一樣的，對人體也無害。

熱心網友

少量的味精可以提高人的記憶力，不過不能過量。