哪個好

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都不錯啦優(yōu)酪乳要好一些

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都好?。。。。。?/p>

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優(yōu)酪乳也是酸奶，只是其發(fā)酵菌種比酸奶多兩種，口味更純，香，濃。更易被 人體吸收。當(dāng)然是優(yōu)酪乳好。

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優(yōu)酸乳是飲料，酸奶是奶是奶制品，兩者的蛋白質(zhì)含量不一樣，你可以比較一下