較好的記憶力能讓你更好地處理許多事情，那如何才能鍛煉出自己超強的記憶力？

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一、日常訓練 　　1.去商店前先記下要買的商品的名稱，但在商店里不要看，買完后再跟名單核對。 　　2.在交款前先用腦算算該交多少錢。 　　3.掛上電話后，重復一遍電話談話的內容。 　　4.午飯后想想上午干了些什么，然后回憶一周前的同一天同一時間干了些什么，兩周前、三周前…… 　　二、死記硬背 　　經常背點什么，詩歌也行，電話號碼也行，最好學學外語。 　　三、閱讀 　　即使每周有兩小時用來閱讀也好，讀完之后試試靠記憶復述所讀的內容。 　　四、集中精神 　　同時做幾件事，例如看電視的同時打電話，這樣并不正確。應該集中精神干好一件事。 　　五、做手指操 　　用手指敲桌子，好像在彈鋼琴或打字，這個并不復雜的動作能促進思維。 　　六、堅持體育運動 　　體育鍛煉能促進大腦活動，所以，要想記憶好，就得多運動。

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經常背英語單詞咯

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隨便找50個字左右的一段話，盯著這一段看，直到能默背下來為止。盡量把時間壓在2-3分鐘內。經常練習，相信你會有很好的記憶力。

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你要多讀多練，就可以背出來。