對拓展訓練感興趣，請哪位參加或聽說過拓展訓練的人給我講講他們都干什么，小女子在此作揖回謝了。

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即半軍事化訓練1、挑戰自我：就是自已爬到八米高鐵柱上，向前跳躍抓距離1。6米的單杠。只要不暈高的人玩這個應該沒什么問題，如果暈高就麻煩了，爬上去站不起來，會有人在上面哭或趴在上面下不來。2、背摔：站在一不到兩米的臺上，背對著下面接你的人們摔下來。應該不是很害怕，但如果你摔下來姿式不正確，屁股先落下來，就會苦了接住你那里的人拉，哈。3、孤島救生：一個盲人島A，那里人看不到東西，一個啞人島B，不會說話，一個正常人島C三個島，每個島都會有自已的任務和能力，三個島通過交流，把AB島的人救到C島上。還有很多別的小游戲和課程，很好玩，終身難忘，可以去嘗試

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參加過

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我嘗試過，真的是很不錯的體驗。拓展的起源前面那位網友已經講了，現在的拓展主要針對的是團隊，培養隊員的合作與集體精神，開拓受訓者的思路，讓受訓者在認識到自己的能力的同時，認識到集體的力量，協調和分工是拓展訓練中非常重要的一環。我參加過的項目有：斷橋： 受訓者在10米高空，跳躍到對面的一塊不過40CM寬的木板上，然后再跳回來，回來以后再速降到地面，木板的一頭“固定”在高桿上，但是可作豎直下垂到水平的運動，要想維持水平，并承受一個人的重量，就要靠地面上的其他隊員拉住連著木板另外一頭的繩索……而受訓者速降時，系在腰部的繩索也是由地面的隊友拉住的……天梯：兩根繩索固定在10＋米高的橫桿上，中間每隔一段距離加一根原木，高度越高，原木之間的間隔越大，繩索可在空中自由搖擺，受訓者兩人一組，完全借助自己和隊友的力量兩人一塊兒爬到頂端……還有很多，你可以在網上查詢，不過真的建議你有機會嘗試一下……。

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我沒嘗試過，現在倒想試一下那種感覺

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我

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參加過越野

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拓展訓練 起源: 二戰時期的海上生存訓練。　 發展: 戰后發展為對現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。　　特色: 利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過一系列精心設計的活動，使學員在解決問題、應對挑戰的過程中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的培訓目的。 　 拓展訓練的由來 拓展訓練源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰。拓展的來源有一個故事，在二戰時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離大陸，絕大多數的船員不幸犧牲了，但仍有極少數的人在經歷了長時間的磨難后終于得以生還。當人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發現了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強壯的小伙子，而大多數是些年老體弱的人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。當他們遇到災難的時候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。　　當時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。　　二戰以后，在英國出現了一種叫做OUTWARD-BOUND的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其后的半個世紀中發展到全世界。　　至今，在全世界28個國家和地區共成立了48所OUTWARD-BOUND統一命名的拓展訓練學校。這些拓展訓練學校已經成為一個國際訓練組織，它的總部設在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發自尊、幫助他人、服務社會、放眼未來。 。