我的寶寶現(xiàn)在兩個(gè)多月，吃母乳，我能喝茶嗎

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女性在月經(jīng)期,孕期和哺乳期均不易飲茶,否則易導(dǎo)致缺鐵性貧血.乳母吃的食物應(yīng)該盡量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，這就是說(shuō)除了吃主食谷類食物，副食應(yīng)該多樣化，一日以4~5餐為宜。 為了預(yù)防貧血，應(yīng)多攝入含鐵高的食物，如動(dòng)物的肝臟、肉類、魚(yú)類、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)，大豆及其制品等。　 　需要特別注意經(jīng)常供給一些湯汁以利泌乳，如雞、鴨、魚(yú)、肉湯，或以豆類及其制品和蔬菜制...

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女性在月經(jīng)期,孕期和哺乳期均不易飲茶,否則易導(dǎo)致缺鐵性貧血.乳母吃的食物應(yīng)該盡量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，這就是說(shuō)除了吃主食谷類食物，副食應(yīng)該多樣化，一日以4~5餐為宜。 為了預(yù)防貧血，應(yīng)多攝入含鐵高的食物，如動(dòng)物的肝臟、肉類、魚(yú)類、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)，大豆及其制品等。　 　需要特別注意經(jīng)常供給一些湯汁以利泌乳，如雞、鴨、魚(yú)、肉湯，或以豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯等。　 　攝入的食物質(zhì)量要好，并且數(shù)量也要相應(yīng)的增加，特別是含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素A、B2多的食品(如雞蛋、牛奶、酸奶等)。　 　要攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類，以供給多種維生素(其中海藻類還可以供給適量的碘)，并且這些食物還具有通便預(yù)防便秘的作用。　 　要少吃鹽和鹽漬食品，刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品、以及母親吸煙、飲酒、喝咖啡或長(zhǎng)期服用某些藥物，可通過(guò)乳汁影響嬰兒的健康，特別需要加以注意。

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不能喝！！

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不能喝茶，容易導(dǎo)致乳量下降。

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最好不要喝，西安人就是喜歡喝茶，但是茶里面含鐵太多，而且有些品牌的茶含碘高，你喝了以后，對(duì)寶寶的身體是有影響的，為了寶寶，忍忍吧。