我兒子3歲8個月，上周體檢缺鋅不嚴重（標準是7，他是6.6），請問是食補好，還是喝些補鋅的口服液。謝謝大家！

熱心網友

最好兩樣都行,口服液可以吃鋅鈣特,或是哈藥六廠的鈣+鋅,也可以吃三精的葡萄糖酸鋅.食療的話,多吃貝殼類的,魚蝦,豆類制品.

熱心網友

可以食補和藥補同時進行?？梢越o寶寶買點三精的葡萄糖酸鋅，食物的話玉米和魚含鋅量高。