我自己都不曉得是咋個的,晚上睡覺的時候要等很久才能睡著.睡著以后為啥子要做夢,而且是每天晚是.怎么辦!~有沒有辦法可以治療呀!~

熱心網(wǎng)友

1、試試補鈣。安利紐崔萊的鈣鎂片不錯。2、晚上少吃，中醫(yī)有句話是話胃不適睡不安。