用什么方法，可以讓頭發變粗、變密呢？怎么能改善發質呢？謝謝！

熱心網友

芝麻，核桃，紅棗

熱心網友

除了注意飲食之外很重要的一個方面就是睡眠質量保證睡眠對發質以及皮膚都有好處