我不高，可是我想高，又不想去相信那些增高藥，人又懶，那我該用什么方法去增高呢？

熱心網友

多拉拉韌帶,當然這個也可以算是運動范疇.現代社會營養不會是問題吧.補充鈣質，維生素Ｄ可以幫助鈣質的吸收．多吃點曬干的香菇．記得不只是干香菇，而是陽光曬干的香菇．一朵曬干的香菇就可以補充你一天所需要的鈣質．睡覺可能是最關鍵的，良好充分的睡眠，可以讓你夢想成真

熱心網友

往高處跳

熱心網友

多睡覺吧~~~在夢里你一定能長得很高