我今年14歲,可是臉上很油,長了很多青春痘,該怎么辦,或者是用什么辦法?您能不能詳細得跟我說一下,太感謝您了!

熱心網友

多洗臉，少吃辛辣的東西，多吃水果，有了豆豆，不要去碰它，等它成熟了在擠就不怕留下印了

熱心網友

青春痘的形成主要是體內荷爾蒙變化.皮脂腺分泌旺盛.毛孔角化異常以及皮膚表面的痤瘡桿菌有關。內分泌失調可求助皮膚醫生。自我防護之道不外乎：一是臉面的清潔。洗臉后保持乾爽為原則，不亂用保養品。二是要有良好的作息制度。如充足的睡眠。三是每天多吃水果蔬菜，多喝水和牛奶，食物清淡為原則。保持心情愉快也很關鍵。避免待在高溫.潮濕.污染的環境也是防范之一。提供參考，希望對你有幫助。

熱心網友

用清水洗臉 不要吃辛辣食物

熱心網友

多洗臉,用(好臉面)