熱心網友

合理飲食，照常生活．只有照常了，才不會讓孩子感到壓力．不要過分苛求，也不要什么都不苛求．雖然看上去很復雜，但是家長需要平靜，平靜生活就好．每周或每月帶孩子出門散心，聊天，或家庭聚會．孩子在壓力的同時很渴望能夠放松．家長就要做到該放松的時候一定要讓孩子十分的放松；該緊張的時候讓孩子投入的緊張．晚上讓孩子早些睡，想辦法讓他早起．否則早上上課容易精神不集中，一天都迷迷糊糊的，效率反而降低．我是一個剛畢業的初三生．我父母就是這么陪我度過初三生活的．讓我在緊張之余感到了他們對我的支持和關懷，這對每個初三生來說是多么重要??！希望能夠幫助您陪伴您的孩子快樂的走過這一年！

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最重要的是多安慰孩子，其次，減壓

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不要過分關心,飲食不要太好,要清淡

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最主要就是照顧好孩子的飲食起居，讓他吃好要有營養，睡好睡眠充分，千萬注意身體。其次少給他壓力，多鼓勵相信自己的孩子能行。我初三父母就這么做，祝你孩子中考順利！

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家長要做的是不要說太多話，每餐給孩子做好吃的。

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首先要注意照顧好孩子的飲食起居；和班主任老師多溝通，了解孩子的強項和弱點，有針對性的加以解決；少和孩子生氣，不要把自己的一些觀點和想法強加給孩子．

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中考時不要給孩子太多的壓力