請問為什么有時自己突然一陣的緊張，有時在工作或在生活上突然就會緊張，干什么事很急，這不是心理作用。
你是無緣無顧的緊張嗎?還是面對某些事,某些人呢?前者的話,那你就有問題了,后者嗎?每個人都會有的,沒事,不要擔心
壓力太大
這說明你工作上有壓力.在工作上有難題去找一個能談到來的人談談,釋放一下壓抑在心中的怨氣.或,你感覺到緊張時,找一地大聲的喊一喊,發泄發泄.
