枸杞根和青皮的鴨蛋加冰糖煲水喝，1-2天一次，效果不錯，我懷孕時也吃了，不但自己不覺得熱，小寶寶生出來后一直沒有長疹子（就是胎毒）且痱子也少長，很靈的哦。
犀角。若沒有，羚羊角也可以。
多吃水果
喝苦瓜（涼瓜）煲湯啊，排骨的，豬肚的都可以
