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也許是學(xué)習(xí)工作壓力大也許是自己的目標(biāo)過于追求現(xiàn)代化的生活要求而不能給自己一個(gè)良好的放松心情將生活的物質(zhì)質(zhì)量看的過重如果我們能放得下現(xiàn)實(shí)生活的種種誘惑多一些個(gè)人的修養(yǎng)，多一些人與自然的和諧多一些精神品位的內(nèi)容利益輕了其實(shí)得到的會(huì)更多，更輕松！

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是壓力造成的，多休息也不能解除的疲勞。注意“慢性疲勞綜合癥”。

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主要是心理壓力大.心理上的累比身體上的累更可怕.身體上的累可以通過休息來緩解.而心理上的就比較難了