如何讓武術中前拳、左勾拳、右勾拳的力量達到最佳？是要身體配合吧？

熱心網友

提的問題很好。打拳時要精力集中，出拳要快，整個身子跟著拳頭轉，如左勾拳時身體跟著拳頭往左轉。動作協(xié)調即可，這需要平時的不斷練習才能達到力量的最佳狀態(tài)。

熱心網友

首先要掌握好姿勢[站樁]，不能但靠手臂用力，配合腰部力量再就是力量練習不可少

熱心網友

要將力集中到一點

熱心網友

當你打出的拳可以把全身的力量集中在拳頭上打出來就可以了。所以想學好拳就必需有名師指點。

熱心網友

李小龍宗師不是說過么，要腰馬合一！

熱心網友

講得都很好，關鍵是多練習身體的協(xié)調性。練出身體的整體力量--整勁。

熱心網友

力發(fā)于足，源于腰，光靠力量是不很的，要有勁，也就是武術中所謂的內氣，寸勁。可以在拳架中得來，也可以在站樁中得來