孩子的皮膚白,但容易上火,臉上有時會出現(xiàn)膿泡瘡,該給孩子吃什么呢?有哪些水果是降火的?
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芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒涼性水果比較適合熱性體質(zhì)的寶寶;夏天的水果一般都是寒涼性的,吃了不易上火。但氣虛和脾胃功能不佳、寒性體質(zhì)的寶寶卻要少吃。 荔枝、龍眼、桃子、楊梅、核桃、杏子、橘子、櫻桃是熱性水果,容易上火的寶寶就不能多吃了。 好吃又營養(yǎng)的水果推薦 維生素A水果推薦:芒果、木瓜、哈密瓜 維生素C水果推薦:獼猴桃、柑橘類水果 促進(jìn)新陳代謝的水果:葡萄、柑橘、葡萄柚 纖維素多、含糖量低的水果:奇異果、櫻桃、草莓、蘋果
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用點(diǎn)葡萄糖吧!也是降火的,我家寶寶一直在用
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不光水果還有粥
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一、1、最好給予母郛喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量 2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁,6個月以上的孩子應(yīng)攝入富含纖維素的食物和谷物食物;每天多喂開水。 3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣; 4、對已有便密的人工喂養(yǎng)寶寶,可將奶粉沖稀一些,并加一些糖(100毫升加10克糖);每天也可喂1~2根香蕉或溫開水沖服一些蜂蜜水; 5、服一些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、荸薺等,不僅可清熱降火,又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃; 6、如患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。二、給寶寶選用水果時,要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶,最好給吃寒涼性水果,如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等,它們可敗火;而蘋果、荔枝、柑橘吃多了卻可引起上火,因此不宜給體熱的寶寶多吃。消化不良的寶寶應(yīng)給吃熟蘋果泥,而食用配方奶便秘的寶寶則適宜吃生蘋果泥。 祝你寶寶健康。
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在家里可以經(jīng)常自制一些蔬菜水、水果汁,像梨、蘋果、蘿卜、大白菜等煮水給寶寶飲用便是簡便有效的去火良方。特別是梨,經(jīng)過水煮之后喝湯,對于去火特別有效。還有新鮮的綠葉蔬菜,煮成菜汁給寶寶喝,對去火也非常有效。