我常從各種報道了解：關于吸煙的危害---真是長篇大論（這些從網頁上復制來的東西，俺也能復制）！！但是我看到我身邊的親人以及朋友包括我父親（55歲的人了）抽了這么多年煙，身體都很好，并沒發現論道里所描述的那些健康問題出現。鑒于我前幾次，問了類似的問題，回答我的都是醫生都不是病友沒親身經歷，我覺得對我沒說服力，所以這次請醫生朋友別來回答這個問題，只請老煙民來回答。 另外，我這次不是來學醫學知識的，請那些喜歡復制長篇大論的朋友，不要來好嗎？否則我會投訴。因為此事，關系到我戒煙，是個人生大事。所以我慎重考慮后決定把這個問題的疑團來個徹底解決 問題補充：從小到大，聽吸煙的危害聽多了，可自己身邊的吸煙的人都活得好好的，所以對我戒煙產生很大的疑問。正是因為看見那些我身邊吸煙的人大齡人都活得好好的，所以我戒了幾次煙都因為這個原因又復吸了
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吸煙的危害真的是很大的,哎,,,,,說說我吧,我35,20年煙齡了,5年前因支氣管擴張,咯血,做了左肺切除手術,切下時左肺不到一個雞蛋大,已經全黑了,看到那切下來的肺,我父親當時是老淚縱橫,妻也淚如雨下,手術后戒了半年煙,沒出息后來又抽上了,總覺得人生在世不要太難為自己,這可能也是個借口,哎,,,,,也就這樣了.兄弟你要是能戒還是戒了吧,我不沖你的分來,只想說說我的感受.真是很痛苦的.
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每個戒煙成功的人應用的行為療法不盡相同，最為關鍵的是要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考： 1．扔掉吸煙用具，諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。2．告訴別人你已經戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。3．寫下你認為的戒煙的理由隨身攜帶，當你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。4．為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數量。在一星期中盡量換兩次不同品種的煙，后一種煙要比前一種煙少含一些煙石鹼和尼古丁。5．為自己安排一些體育活動如游泳、跑步、釣魚等，避免花較多的心思在吸煙上。6．研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。7．事實證明，水是戒煙的妙藥，當你感到想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫你打消吸煙的念頭。另外，在您的煙癮復發時，多做深呼吸去轉移您的注意力。 給煙民三款健肺保健湯 長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，最終引起多種癥狀。在這里，我們介紹幾條食療方法，以期能減少吸煙的危害。 。
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有害的事情多了，又不止吸煙一條！你要是這也害怕，那也害怕就別活著了！我個人認為吸煙的好處大于壞處！～～別的不說了，至少吸煙的人不的非典，雖然科學沒有證實，但確實如此．
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就像你說的，普遍認為吸煙有害，可是也該活就活著是爺們兒的話，要么就吸，要么就戒，不要猶豫
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抽煙多了，痰是黑的，你怕不怕。
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我復制自己的。我是十年煙史，20年戒煙史。到目前為止，吸煙的危害沒有明顯癥狀。這是我個人的情況。如果你幸運，吸煙不會使你生病；如果你倒霉，不吸煙也會生病。如果你不能保證你是十分幸運，不吸煙可以減少你生病的機會！如果你說你是倒霉的，不吸煙可以減輕倒霉程度。所以，不吸煙可能對你有好處。經統計表明：吸煙人群患肺部疾病多。請注意，不是每個吸煙人都會患肺部疾病。不吸煙人群患肺部疾病少。請注意，不是每個不吸煙人都不會患肺部疾病。所以，不管是否吸煙都有可能患肺部疾病，區別只是可能性的大小。那么，你希望你的可能性是大還是小？還有一個很重要的因素，就是心理依賴，以及衡量吸煙在你的生活中的地位。就是這個原因，所以醫生吸煙的也不少，畢竟人不是全是為了活命而活命的，為何被一支小小的煙牽著鼻子走？舉個交通事故的例子：交通事故只能發生在交通的狀態下；深山老林中不會發生交通事故。可許多人還是選擇在交通繁忙的城市生活，而不愿呆在深山老林中。如果你吸煙的需要程度和人們需要交通一樣重要，那你還是吸煙吧。你從此不再吸煙了，并不能排除患肺部疾病的可能，只不過將可能性降低；你依然吸煙，并不預測你一定有患肺部疾病的可能，只不過可能性比不吸煙的大。既然你給高分提這樣的問題，我勸你戒煙。不提問的吸煙者，我是不勸的，因為成人有處置是否吸煙的權利和能力。而且煙民對國家的稅收是有貢獻的。我不會剝奪別人的享受權利，同時也對國家稅收不利。不知是否對你有幫助？。
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其實你要戒煙,在乎你的決定!每個人有每個人的原因.上面說的印度一老人160多歲,又抽煙又喝酒,那是他自己.不是每個又抽煙又喝酒的人都是這樣的.我就覺得煙抽多了,有時候(特別是晚上睡覺的時候)呼吸很困難.別的壞處我還沒碰到,但是我也有鍛煉身體.
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別戒了,最多是今天比昨天少抽一支,也沒多在好處(戒了以后)
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抽煙，感覺危害真的蠻大的．要是女生的，對皮膚也很不好，時間長了牙齒會變黃，煙對眼睛的傷害也很大，會讓眼部皮膚長皺紋，雖然現在戒了，但是嗓子有時候還是會覺得不舒服．而且最重要的一點是我感覺戒煙以后比抽煙的時候感覺精神多了．你不覺得抽煙上癮得人會不停抽煙，而且都特沒精神嗎？
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本人19歲,煙齡有6年多了,煙癮算比較大了,一天一包半左右! 抽這么多年了,大問題到是沒有,小毛病一大堆,支氣管炎,煙喉炎,鼻炎,耳鳴,頭暈,皮膚很差.......我平常很愛喝水,但總是覺得喝不夠,喝再多都渴,嘴唇干干的,牙齒麻麻的,頭昏昏的,由其不愛出去逛街,容易疲勞! 我很愛K歌,,以前讀初中的時候,愛運動,煙也抽得少,唱歌底氣很足,高音也好唱,,,,現在煙癮大了,身體差了,,唱歌氣也不足了!抽煙對身體肯定是有影響的,,只是都是比較間接的,慢慢引發的!如果你有毅力戒煙的話,當然是戒了最好,抽煙還浪費錢,沒毅力戒的話,就別強求,抽煙也為了排除了不少煩惱, 什么事都是兩面性的,順其自然吧,平常讓自己忙點,煙就會少抽點了!有記者曾經問過香港小天王謝霆鋒,問他為什么明知道抽煙有害卻還要抽煙,,謝霆鋒說:人生苦短唄!
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本人吸煙12年，時間也不算太短吧。個人以為吸煙純屬個人愛好，不必強制自己去做什么或不做什么，讓你自己的心情放松才有利于身體健康。世界上活的最長的是個印度人，現在160多歲，既吸煙又喝酒。生活中有比吸煙危害大的多的東西，你都能去抵制嗎？電腦、電視輻射太厲害，那你就不看電視、不玩電腦？水果、蔬菜農藥太多了，洗不干凈，那你就不吃這些東西？豬肉、雞肉激素含量太高，你也不吃？馬路上汽車尾氣和粉塵很厲害，你不出門了？人，只要心情舒暢就好，只要快快樂樂就好！不要杞人憂天！戒煙，真的就那么好？對身體沒有危害？肺癌患者真正抽煙的有幾？危害他們的其實是空氣污染，難道你能不呼吸了？
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你統計一下,現在活著的中外大人物,科學精英有幾個不吸煙?他們的命沒咱們值錢?他們所能獲得的知識不比咱多?有人說他們抽的煙好,再高極也離不開尼古丁,否則就不叫香煙了.他們也不會抽的.男人可以不抽煙,但你會發現你很難在這個世界周旋.有人說男人是架著煙向上的.
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胸悶, 心口疼, 手腳發涼,
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早起吐濃痰
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吸煙有害健康!我的朋友吸煙20年,現在做透視,肺都被熏黑了.不過,戒煙很容易,我已經戒了10多次了.
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想吸就吸，雖然有害，但害處不會比喝水、看電視、用電腦大。想戒就戒，戒了也不見得就好，戒煙有可能引發高血壓，動脈硬化，心臟病等等。但只是可能而已，若煙齡不長，還是戒了好；若煙齡較長，還是不戒好，戒也要慢慢戒，循序漸進，不要突然停吸。至于肺黑了的說法，是沒有依據的，因為X光機是照不出顏色的，除非把肺切開，否則是看不到的。本人煙齡38年。沒有痰。
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我３４歲，煙齡１４年，夠得上老煙民的資格了嗎？呵呵吸煙給我造成的問題有：口干舌燥所以老是不停喝水，有較嚴重的咽炎所以常吃潤喉片，牙容易熏黑所以每半年要去醫院洗牙一次．另外時有輕咳現象，據說是肺部不健康的表現，因此我也幾次三番地戒煙，什么方法都用過了，慚愧的是至今沒能戒掉．如果你能成功，請把方法告訴大家．
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確定有害的。