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藥我覺得康泰克比較好。飲食方面：1.進食分寒熱：　　風寒感冒患者飲食上要忌食生冷寒涼、酸味、澀味的食物，應該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。　　風熱感冒患者飲食上要忌食酸澀食品，其次忌食辛熱食物，還要忌食肥甘厚味。應該吃辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。2.清淡易消化：　　感冒初期宜食清淡及促進發汗的食品，可飲生姜、紅糖茶發汗；亦可飲服紅...

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藥我覺得康泰克比較好。飲食方面：1.進食分寒熱：　　風寒感冒患者飲食上要忌食生冷寒涼、酸味、澀味的食物，應該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。　　風熱感冒患者飲食上要忌食酸澀食品，其次忌食辛熱食物，還要忌食肥甘厚味。應該吃辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。2.清淡易消化：　　感冒初期宜食清淡及促進發汗的食品，可飲生姜、紅糖茶發汗；亦可飲服紅棗、生姜湯，以增強抵抗力。還可用蔥白適量與米煮成粥食用。　　患者宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。油膩的食物在胃內滯留時間較長，難以消化，所以在食欲恢復之前最好不要吃。

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可樂煮姜絲也很有效.

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雞湯。不過這兩天還是忍忍吧。

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吃兩片克感敏,睡覺!

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先吃感冒藥，多喝白開水，通過噓噓排出體內的感冒細菌。最好能蓋被子捂一捂，能出些汗也好。