我的女朋友不在我身邊~我們都在外地上學，只有放假的時候才能ML，但是哦西那在養成了一個壞毛病就是愛手淫幾乎每天一次我知道這樣很不好，可是我躺在床上就不直覺的這樣。我該怎么才能改掉這個壞毛病啊，請問長時間會對男的有什么影響。。。。誰能幫助我下，說的詳細點的越好~謝謝

熱心網友

手淫問題應該辨正的對待：（一）益處：應該說，陰莖的生長發育是伴隨著陰莖的不斷勃起發生的，很難想象沒有勃起現象的出現而陰莖會發育良好的情況。適當的手淫時不但能夠增加陰莖的勃起時間，而且能夠強化勃起的硬度，促進陰莖的良好發育應該是理所當然的，另外適當的手淫可以緩解性壓力、宣泄性興奮，客觀地說，這也不失為一條安全的渠道，而且能夠緩解性沖動帶來的焦慮。（二）害處：長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。 主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀　如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。

熱心網友

沒什么的啊

熱心網友

過度的手淫對自已的身體是沒有好處的

熱心網友

如果和你女朋友再一起也這樣就不正常了 反之就不是

熱心網友

其實真的很正常,但也不要過多!

熱心網友

這是一個好的發泄的方法啊.至于多少次嘛,是沒有數的.如果你的身體沒有什么不正常的話,就繼續吧,不要有什么心理的包袱.我從小學6年級就知道手淫了,而且就一直有,現在不也正常有兒子了.呵呵!

熱心網友

正常，但太多了，不好。

熱心網友

找個性伴侶！

熱心網友

怎么改,分散點注意力,不要總掂著這事嘛.手淫適度,對身體無害,不必發愁.過度了,那就有害啦.

熱心網友

過度的手淫肯定對自已的身體是沒有好處的.

熱心網友

過度的手淫肯定對自已的身體是沒有好處的.你可以一個星期進行兩次.這樣比較好些~~

熱心網友

太頻繁了，對未來婚姻有影響。先是早泄，慢慢就可能陽痿。把興趣轉移以下。

熱心網友

這樣會使你的雞雞變小

熱心網友

你這樣很容易早瀉的