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對呀，是有益的，可以活動血脈嘛，祝你健康！！

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因?yàn)樽悴糠植恐罅康难芎蜕窠?jīng)，用熱水燙腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以讓你睡得好

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您好，是有益健康的，一般睡前洗腳以熱水（不低于45攝氏度，有人認(rèn)為60－70攝氏度為宜）為好。我們知道，腳遠(yuǎn)離心臟，血管分支為最遠(yuǎn)端末檔，皮下脂肪層又薄，尤其是冬天寒冷侵襲，人們活動量減少，致使足部血流不暢，血液供不足，代謝產(chǎn)特不能及時(shí)排出去。如每天晚上睡覺前，用熱燙一燙腳，就能有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加下腳營養(yǎng)供給，保持皮膚柔軟，清除下腳的營養(yǎng)供給，保持皮膚柔軟，清除下肢的沉重感和全身疲勞。同時(shí)，熱水對大腦皮層也是一種良好的刺激，有利于促進(jìn)睡眠，此外，熱水燙腳還防止足部凍瘡和皮膚開裂。所以俗話說“睡前燙燙腳，勝似吃補(bǔ)藥”了。祝安康。