如何背躍式跳高？詳細(xì)點(diǎn)好嗎？

熱心網(wǎng)友

最好看看錄像

熱心網(wǎng)友

挺難的,你要沒有這方面的天賦或經(jīng)驗(yàn),別貿(mào)然嘗試.容易受傷.我們班體委就因?yàn)榫氝@個(gè)摔到了