壓抑，覺得自己蠻年輕的，天天呆在辦公室，當一天和尚撞一天鐘。茫然，辭職吧，想起2003年因為工作不順，好不容易熬到業務主管的我辭職了，然后進入了一個新的領域，從月薪800開始，熬到現在的部門副經理。現在又覺得不順了，沒意思了，難道還像上次一樣辭職，然后從零開始？高檔的居民社區一個接一個；看著街上的私家轎車一天天多起來；父母的年齡越來越大；------可就是 收入不見長！！！！辭職，找個新的工作，找什么工作？！創業，創那門子業？！天天都過的迷迷糊糊，強打精神，強顏歡笑。天助自助者！什么都知道，也什么都不知道。

熱心網友

調整自已的心態，理智平和對待現實生活。人的心緒調節，完全在于自己。人活著，主要是自己為自己負責。自己的使命感、責任感與自信心，完全建立在心體力行，主觀適應客觀環境的，基礎之上的。這樣自己的心緒必然平衝、自如，腳踏實地的珍惜每走一步的腳印。既不壓抑，也不茫然。因為自己的命運，完全在自已的心中，自己的手上。一切成事在于己！

熱心網友

就是有步驟地制定計劃。抑郁與厭倦感密切相關。一些抑郁病人的生活變得機械而枯燥。有時，這似乎是不可避免的。解決問題的關鍵，仍然是對厭倦進行診斷，然后逐步戰勝它。要堅持不斷地提醒自已說對工作產生興趣會使你頭腦中消除憂慮，而且從長計議，也許還會受擢升，加薪水。它也會盡量減少疲勞，幫助你充分享受閑余時間。