我特別怕冷，天氣稍微轉 涼，我就很冷，特別是倆個手，冰涼的，請問這是什么原因啊？

熱心網友

用中醫的話就是陽虛陰盛~！多注意保暖~！西醫應該和激素呀、末梢循環有關

熱心網友

是缺鐵和鈣，我也是同樣情況，醫生讓我多吃帶鐵的菜，例如菠菜、莧菜等等，而且要求我天天喝牛奶，燒菜用鐵鍋，你也可以試試呢

熱心網友

多吃點維生素E可以促進血液循環

熱心網友

氣血虛，血液循環不好，加強鍛煉，冬天可以吃些羊肉。

熱心網友

跳繩，每天堅持跳，有些冷就跳幾下，堅持。

熱心網友

與各人的體質有關。多為體質弱者。

熱心網友

不 論 什 么 原 因. 這 都 是 身 體 在 給 你 發 有 病 的 信 號 了. 只 要 將 欽 食 起 居 規 律 化. 遠 離 煙 酒. 加 強 營 養. 每 天 去 鍛 煉40 分 至1 小 時. 必 須 天 天 使 全 身 發 熱 有 汗. 不 要 兩 個 月. 你 便 會 正 常 的. 因 為 要 有 健 康 的 身 體. 就 必 須 天 天 有 實 量 的 運 動. 這 是 任 何 藥 物 辦 不 到 的.

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腎虛