冬天怎么樣才能不長(zhǎng)凍瘡?如何預(yù)防和治療，有哪些措施?
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要用溫水洗手，要擦護(hù)手霜，要戴手套
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天天運(yùn)動(dòng)多多動(dòng)手多多動(dòng)腳
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1.飲食:吃高熱量的食物,口味重的...2.多做運(yùn)動(dòng),全身有養(yǎng)運(yùn)動(dòng),健身操,游泳...3.注意保暖...多穿...帽子,手套帶好...暖手帶,如果可以,最好隨身帶,是女生的 話...帶著還很可娃依...哈哈4.回家就立刻用熱水泡,然后擦藥...睡覺(jué)前一個(gè)熱水澡...再泡,擦藥...5.不在家的時(shí)候...打開(kāi)房間門(mén)窗,多透氣...在家時(shí),開(kāi)足暖氣,白天盡可能...
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1.飲食:吃高熱量的食物,口味重的...2.多做運(yùn)動(dòng),全身有養(yǎng)運(yùn)動(dòng),健身操,游泳...3.注意保暖...多穿...帽子,手套帶好...暖手帶,如果可以,最好隨身帶,是女生的 話...帶著還很可娃依...哈哈4.回家就立刻用熱水泡,然后擦藥...睡覺(jué)前一個(gè)熱水澡...再泡,擦藥...5.不在家的時(shí)候...打開(kāi)房間門(mén)窗,多透氣...在家時(shí),開(kāi)足暖氣,白天盡可能的讓陽(yáng)光 進(jìn)屋內(nèi)由于凍瘡是有根的,如果有,不好好注意,每年都會(huì)有...但一但治療好了...以后也就有抵抗力了...不會(huì)輕易再有
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用辣椒水或花椒水洗每天1到2次一周見(jiàn)效 .
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偏方：夏天用芝麻頁(yè)煮水洗手。冬天就好了，我姐姐是這樣好的。冬天可以用雪挫手。
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在戶外衣服不能穿的太多或太少，因?yàn)榇┑奶嘣谝路?nèi)空氣流通不好，反而會(huì)出現(xiàn)凍瘡．
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一、病情的分析判斷凍瘡是冬季極常見(jiàn)的皮膚病，多發(fā)生于皮膚的外露部位。初起時(shí)，皮膚上有一塊塊大小不等、稍高于皮面的紅斑腫塊，顏色暗紅，以后變?yōu)榍嘧希藶橐欢葍霪彛惠^重者，腫塊上有小皰，皰一破，即有糜爛面且有滲出液，干后結(jié)痂，此為二度凍瘡；如有潰瘍，其底部為暗紅色的肉芽組織，此為三度凍瘡。有時(shí)還會(huì)有并發(fā)感染。凍瘡的癥狀是局部發(fā)癢、發(fā)脹和灼熱，尤其是睡在暖和的被窩中更癢。有潰瘍時(shí)，會(huì)感到疼痛。凍...
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一、病情的分析判斷凍瘡是冬季極常見(jiàn)的皮膚病，多發(fā)生于皮膚的外露部位。初起時(shí)，皮膚上有一塊塊大小不等、稍高于皮面的紅斑腫塊，顏色暗紅，以后變?yōu)榍嘧希藶橐欢葍霪彛惠^重者，腫塊上有小皰，皰一破，即有糜爛面且有滲出液，干后結(jié)痂，此為二度凍瘡；如有潰瘍，其底部為暗紅色的肉芽組織，此為三度凍瘡。有時(shí)還會(huì)有并發(fā)感染。凍瘡的癥狀是局部發(fā)癢、發(fā)脹和灼熱，尤其是睡在暖和的被窩中更癢。有潰瘍時(shí)，會(huì)感到疼痛。凍瘡一到春暖花開(kāi)時(shí)就會(huì)痊愈，但一到冬天又易于復(fù)發(fā)。手腳的皮膚，溫度較底，如工作是長(zhǎng)期坐、立又缺乏活動(dòng)者，手腳多汗或長(zhǎng)期在潮濕環(huán)境下工作者，鞋襪過(guò)緊、過(guò)小及營(yíng)養(yǎng)不良、健康狀況較差者，均易患此病。二、處理方法1.早期只有紅腫發(fā)癢時(shí)，每天用溫水浸泡1～2次，用毛巾擦干后，再按摩20～30分鐘。或用辣椒100克、苦楝子1000克，均各煎成水成1000毫升，每天交替浸泡2～3次。也可用白酒或75％酒精、松節(jié)油、水楊酸甲酯（冬青油）、麝香草酚酒精液，選其一，涂搽局部并按摩20分鐘。2.未破潰的凍皰，常用10％樟腦酒精或辣椒酒（辣椒1份、白酒8份，浸泡1周后搖勻），外涂患處。用樟腦膏（10％）或凍瘡膏（含樟腦、薄荷）涂抹也可。有消炎、止癢、消腫作用。3.如凍瘡發(fā)生了水皰，潰破處有滲出液，可用4～6層紗布或小毛巾，在3％硼酸溶液中浸濕后，擰成半干，冷敷在患處，每次30分鐘，一日2次，待滲液干后，再涂搽紅霉素眼膏或四環(huán)素可的松膏（眼膏也可）。不做濕敷，則用氧化鋅糊和鞣酸軟膏混合后外涂。4.已潰破化膿的凍瘡，則先用溫的淡鹽水（約1％），或1：5000高錳酸鉀液，或1：1000苯扎溴銨（新潔爾滅）液，或0.1％依沙吖啶（利凡諾）液泡洗20分鐘，外涂碘甘油或聚維酮碘（碘伏、碘附）液。或用氧化鋅糊或氧化鋅油外涂包扎。中成藥則可口服小敗毒膏，用如意金黃散外敷，或三黃膏（參見(jiàn)外科、皮膚科病手腳皸裂項(xiàng)）外涂。5.每日口服煙酸50毫克、維生素E20毫克、維生素C100毫克，一日3次。6.疼痛較劇烈者，可外涂5％苯佐卡因膏或1％達(dá)克羅寧軟膏。以上提供的均為非處方藥。三、醫(yī)生告訴您怎樣保養(yǎng)調(diào)理1.要注意預(yù)防凍瘡，冬季要多活動(dòng)，常參加體育鍛煉。用冷水洗手、洗臉、洗腳，洗完后用毛巾擦干，并用毛巾摩擦3～5分鐘，以促進(jìn)血液循環(huán)，逐步提高皮膚的御寒能力。2.冬季要防凍保暖，注意戴手套、耳套，穿厚襪和棉鞋，鞋襪不得過(guò)緊過(guò)小，鞋襪必須保持干燥。3.如手腳已在寒冷處受凍麻木，切忌立即在爐火上烤或立即用熱水浸泡，否則，不僅易引起燒、燙傷，同時(shí)也會(huì)因皮膚局部受熱擴(kuò)張?zhí)欤锌赡苁蛊は虏糠中⊙苈楸孕詳U(kuò)張，微循環(huán)衰竭，通透性增加，更易發(fā)生凍瘡。此時(shí)，最好在室溫下按摩一段時(shí)間，使受凍部位發(fā)紅，血脈自動(dòng)流通而復(fù)溫。四、您是不是應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院久治不愈或有繼發(fā)性感染化膿者，應(yīng)去醫(yī)院診治。
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多搓手
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預(yù)防凍瘡關(guān)鍵有五條：一是加強(qiáng)鍛煉提高耐寒能力，這是最根本的措施。耐寒素質(zhì)提高了，身體對(duì)外界氣溫變化就能很好地適應(yīng)。經(jīng)常用冷水洗臉、擦身的人很少發(fā)生感冒。經(jīng)常堅(jiān)持用冷水擦身或冬泳的人，在正常情況下，是絕不會(huì)發(fā)生凍瘡的。人體對(duì)寒冷適應(yīng)能力比較強(qiáng)，耐寒鍛煉可提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的繼活性和對(duì)寒冷的應(yīng)激能力。二是防寒。要及時(shí)做好保暖工作。冬季外出，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間受凍，皮膚暴露部位要加以防護(hù)，如涂防凍膏，穿...
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預(yù)防凍瘡關(guān)鍵有五條：一是加強(qiáng)鍛煉提高耐寒能力，這是最根本的措施。耐寒素質(zhì)提高了，身體對(duì)外界氣溫變化就能很好地適應(yīng)。經(jīng)常用冷水洗臉、擦身的人很少發(fā)生感冒。經(jīng)常堅(jiān)持用冷水擦身或冬泳的人，在正常情況下，是絕不會(huì)發(fā)生凍瘡的。人體對(duì)寒冷適應(yīng)能力比較強(qiáng)，耐寒鍛煉可提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的繼活性和對(duì)寒冷的應(yīng)激能力。二是防寒。要及時(shí)做好保暖工作。冬季外出，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間受凍，皮膚暴露部位要加以防護(hù)，如涂防凍膏，穿棉鞋，戴手套、口罩、耳罩。三是防濕。潮濕可加速散熱，所以衣服、鞋襪受濕后要及時(shí)更換或烤干，保持皮膚的干燥環(huán)境。四是防靜。在酷冷的環(huán)境中，應(yīng)注意加強(qiáng)活動(dòng)，避免肢體長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)。五是注意營(yíng)養(yǎng)，保證身體足夠的能源供給。
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要注意保溫和體育鍛煉,長(zhǎng)了的話就用溫水浸泡.個(gè)人認(rèn)為體育鍛煉是根本
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其實(shí)預(yù)防凍瘡是很簡(jiǎn)單的，只要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)愛(ài)長(zhǎng)它的地方的血液循環(huán)就可以了。當(dāng)然你也要注意保護(hù)，穿厚點(diǎn)，也好來(lái)預(yù)防的。還可以用一些的防凍的藥物，那樣更好的。
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凍瘡主要是由于冬天受凍，冷暖相差太大，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻。尤以腳，手，臉部多見(jiàn)。 預(yù)防的方法主要還是以：多運(yùn)動(dòng)，如打打羽毛球，踢踢毽子等，隨時(shí)可以搓搓手背，搓搓臉部等。這樣可以加速血液循環(huán)預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。 對(duì)于凍瘡的治療我有個(gè)便方：就是將生花生碾碎，將手用熱水燙暖，接著其涂敷于患處10分鐘，然后擦干凈用手搓揉患處直至手發(fā)熱，每天三次即可！！！
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你有認(rèn)識(shí)生產(chǎn)電解銅車間的人嗎，如果有就簡(jiǎn)單啦，和他們要一些電解粉和麻油拌和一下，在凍瘡要破將破之時(shí)每晚涂抹一下包好睡覺(jué)，連三天就好了。而且不復(fù)發(fā)，屢試屢驗(yàn)，特靈。據(jù)說(shuō)叫以毒攻毒。
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⑴.注意保暖⑵.多做運(yùn)動(dòng)⑶.吃點(diǎn)熱血的食物⑷.自我暗示法^_^每天早上默念三次"不長(zhǎng)凍瘡"!嘿嘿,這個(gè)是我自創(chuàng)的方法,對(duì)我來(lái)說(shuō)很管用.
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□偏 方擰下腦袋 讓冒著熱氣的脖頸接吻凍傷很靈吶 小時(shí)侯這麻雀的鮮血的偏方而現(xiàn)在殺一頭牛也難治好那感覺(jué)得到卻觸摸不著的內(nèi)傷
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我認(rèn)為沒(méi)法治療的，我也是年年會(huì)凍手的，不管怎么保暖、保養(yǎng)，都不起效果。如果要說(shuō)預(yù)防，我認(rèn)為只要手不被冷風(fēng)吹到，不下冷水就可以的，但這是沒(méi)辦法做到的事。
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加強(qiáng)血液流通就行
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我家是內(nèi)蒙古的，從小凍了手，每到冬天雙手又紅有腫，不管戴多暖和的手套都沒(méi)有用，而且年年冬天都一樣，用藥同樣沒(méi)有用！后來(lái)住校了，偶然的原因?qū)W會(huì)了冷水洗臉（建議從夏天開(kāi)始，這樣可以適應(yīng)，否則受不了），后來(lái)我從不感冒，手再?zèng)]有凍過(guò)，而且冬天冷水洗臉后感覺(jué)特別的爽！！！（另外手凍了千萬(wàn)不要用熱水洗,更不要每天熱縛！！！） 另外有人說(shuō)的用姜水，辣椒水，雪霜等我感覺(jué)也一般，我用過(guò)沒(méi)有好
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燒蘿卜燙.
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嘿嘿~~！最好的辦法就是呆在溫暖的地方了。我是南方人，以前在家里也凍手的。但來(lái)了北方后就沒(méi)凍過(guò)了。雖然北方比較冷，但屋子里挺暖和的。
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最直接方便的就是去熱帶避寒去吧
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可以用生姜,,,以前同學(xué)他們有生這個(gè)東東的時(shí)候都是用生姜的,,冬天一到,,先用生姜每天擦拭著手指,,堅(jiān)持一個(gè)星期,,然后,,就可以每個(gè)星期擦一到兩次就行...一個(gè)冬天幾乎都能保證到不生哦`~~~~~就是擦在手上辣辣的..不好受,,但是很有效果的...試試?yán)?,,
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對(duì)于凍瘡應(yīng)當(dāng)以預(yù)防為主,首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,使血液循環(huán);其次,要注意保暖.生了凍瘡,要及時(shí)治療.
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凍瘡是冬季最常見(jiàn)的一種皮膚病，主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠(yuǎn)的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。預(yù)防和治療凍瘡的方法有： ①身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。 ②御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。 ...
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凍瘡是冬季最常見(jiàn)的一種皮膚病，主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠(yuǎn)的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。預(yù)防和治療凍瘡的方法有： ①身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。 ②御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。 ③冷、溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時(shí)可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。 ④獨(dú)頭蒜法：對(duì)每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來(lái)臨前可采用此法。取獨(dú)頭蒜一個(gè)，搗爛后放在太陽(yáng)下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個(gè)小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。 ⑤生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。 ⑥生姜(片)法：用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時(shí)止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。或?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。 ⑦食醋療法：取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
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用茄子的莖熬水，然后用這種水來(lái)洗凍瘡處，另外注意保暖，比如出門(mén)戴手套，每天用熱水泡腳，泡手。經(jīng)常摩擦雙手和腳及其他有凍瘡的皮膚處。
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每天用熱水梳洗~ 長(zhǎng)期堅(jiān)持就行~多做運(yùn)動(dòng)~！！！！！！！！！
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以我自己的親身經(jīng)歷介紹幾種治療的偏方：1）如果家在農(nóng)村，可以采集枯萎的茄子葉子， 開(kāi)水浸泡后擦拭手腳，浸泡手腳效果更好。2）白酒浸泡紅辣椒。 可以選擇很辣的干紅辣椒浸泡白酒數(shù)日，日期越長(zhǎng)效果越好。辣椒水浸泡后擦拭。3）甘油：甘油的純度越高，擦拭后的效果最好預(yù)防：1）保持干凈，尤其是手腳以及易生凍瘡部位的干凈2）護(hù)膚3）保持血液暢通
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凍瘡是冬季常見(jiàn)的皮膚病，但若能在夏季進(jìn)行有效的提前預(yù)防，就可在冬季免去凍瘡之苦。現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 １．取鮮芝麻葉適量，放在生過(guò)凍瘡的部位，用手來(lái)回揉搓２０分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，１小時(shí)后再洗去。每日１次，連用１周。 ２．吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些（形成白中稍帶紅的樣子），用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位，每次３分鐘。每日１次，連用１周。 ３．取紅辣椒...
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凍瘡是冬季常見(jiàn)的皮膚病，但若能在夏季進(jìn)行有效的提前預(yù)防，就可在冬季免去凍瘡之苦。現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 １．取鮮芝麻葉適量，放在生過(guò)凍瘡的部位，用手來(lái)回揉搓２０分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，１小時(shí)后再洗去。每日１次，連用１周。 ２．吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些（形成白中稍帶紅的樣子），用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位，每次３分鐘。每日１次，連用１周。 ３．取紅辣椒１０克，去子切碎，放入６０毫升白酒中浸泡７天，再加樟腦３克，共搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位。每日兩次，連用１周。 ４．取生姜６０克，搗爛，加入白酒１００毫升，浸泡３天即可。使用時(shí)用消毒棉簽蘸藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位。每日兩次，連用１周。 ５．取白茄根６０克，花椒１０克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日１次，每次１０～３０分鐘。１日１劑，連用１周。 上述幾法，任選１種，用足療程，即可有效地預(yù)防冬季凍瘡的發(fā)生。 ４．取生姜６０克，搗爛，加入白酒１００毫升，浸泡３天即可。使用時(shí)用消毒棉簽蘸藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位。每日兩次，連用１周。 我是把生姜切成片，取白酒放在金屬容器里，把生姜放進(jìn)去用小火煮，過(guò)一會(huì)取出生姜擦在皮膚，擦完了再放進(jìn)去煮。多切幾片，輪流用。 效果賊好
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那確實(shí)！
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多鍛煉，自身身體體制最重要
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當(dāng)然是吃火鍋咯！~
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可以涂些“萬(wàn)花油”，見(jiàn)效很快兩天凍瘡就“謝”了。如果買(mǎi)不到“萬(wàn)花油”的話，可以找些活血化淤的藥油搽。還要注意預(yù)防，除了注意保暖以外，還要注意不要在手凍得很冰的時(shí)候馬上加熱，如烤火或泡熱水等，這樣會(huì)很容易出現(xiàn)凍瘡。最好用體溫慢慢捂暖。以上是個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，供參考。
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注意保暖
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用生姜擦
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體育鍛煉法
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2元一瓶的二鍋頭一瓶，干紅辣椒幾支（完整無(wú)破損的）方法：把辣椒擦干凈后剪成小段，塞在二鍋頭瓶子里，放置陰涼處1星期左右用法：用棉棒涂抹長(zhǎng)凍瘡的地方，切記，抹完之后，不要用這只手碰到眼睛或臉，否則，會(huì)很難受。 PS，如果凍瘡有破損，千萬(wàn)不要抹，否則會(huì)超級(jí)痛～～ 這個(gè)方法適用于你的凍瘡快長(zhǎng)之前或是長(zhǎng)出來(lái)的初期，很有效的～ 當(dāng)年我們?nèi)奚岫歼@樣子防凍瘡的...
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2元一瓶的二鍋頭一瓶，干紅辣椒幾支（完整無(wú)破損的）方法：把辣椒擦干凈后剪成小段，塞在二鍋頭瓶子里，放置陰涼處1星期左右用法：用棉棒涂抹長(zhǎng)凍瘡的地方，切記，抹完之后，不要用這只手碰到眼睛或臉，否則，會(huì)很難受。 PS，如果凍瘡有破損，千萬(wàn)不要抹，否則會(huì)超級(jí)痛～～ 這個(gè)方法適用于你的凍瘡快長(zhǎng)之前或是長(zhǎng)出來(lái)的初期，很有效的～ 當(dāng)年我們?nèi)奚岫歼@樣子防凍瘡的。
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凍瘡是皮膚暴露在濕冷環(huán)境下所致的一種局限性炎癥性紅斑損害，常發(fā)生于身體末梢，如手指、腳趾、耳廓等，并容易復(fù)發(fā)。要想預(yù)防凍瘡最重要的就是注意全身及局部防寒保暖，防潮濕。在飲食方面一定要注意多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)量，以增強(qiáng)抵抗力。
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不停地運(yùn)動(dòng)
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尖頭辣椒5錢(qián)，白酒或酒精半斤一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來(lái)年永不再發(fā)再就是夏天記得用姜水泡手，也可以預(yù)防凍瘡的發(fā)生。
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洗凈手后，要搽些護(hù)手霜（油性），即可。
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我也是一個(gè)冬天要長(zhǎng)凍瘡的人.因此我十分注意收集這方面的信息.我聽(tīng)說(shuō)用十滴水擦可以治凍瘡. 另外在神王藥篇上看到: 凍瘡未破：尖頭辣椒5錢(qián)，白酒或酒精半斤一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來(lái)年永不再發(fā)凍瘡已破：陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調(diào)勻涂患處，一日三次這些方法我都沒(méi)用過(guò),因?yàn)榻衲赀€沒(méi)長(zhǎng).
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用辣椒水或花椒水洗每天1到2次一周見(jiàn)效
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注意保暖。如果生了凍瘡，最簡(jiǎn)單的驗(yàn)方：到藥店購(gòu)買(mǎi)廣西玉林制藥有限責(zé)任公司生產(chǎn)的、商標(biāo)為玉林的云香精，涂插患處，方便干凈，見(jiàn)效快捷。
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1.加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉;2.經(jīng)常用生姜擦易發(fā)凍瘡的部位;3.注意不要忽冷忽熱 ,如不要因耳朵冷就老是擦熱耳朵.
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如果你相信我的話！真的！！！其實(shí)每天早上用冷水洗臉其實(shí)真的是預(yù)防凍瘡最好的方法！believe it or not！！
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要多運(yùn)動(dòng).增加溫度
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可以用生姜,,,以前同學(xué)他們有生這個(gè)東東的時(shí)候都是用生姜的,,冬天一到,,先用生姜每天擦拭著手指,,堅(jiān)持一個(gè)星期,,然后,,就可以每個(gè)星期擦一到兩次就行...一個(gè)冬天幾乎都能保證到不生哦`~~~~~就是擦在手上辣辣的..不好受,,但是很有效果的...試試?yán)?,,
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我在大學(xué)里得了個(gè)土方很管用的。就是買(mǎi)罐辣椒醬然后用水煮沸，先泡手在泡腳。那以后我再也沒(méi)生過(guò)凍瘡。濃度越高越好。我是從我們學(xué)校的餐廳拿的。呵呵！
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最好的辦法，減少出門(mén)，窩家里溫暖。
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有點(diǎn)很重要：不要讓身體特別是手腳忽冷忽熱
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最簡(jiǎn)單的方法是注意手腳的防凍與保暖。
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凍瘡是冬天的常見(jiàn)病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防。 眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10攝氏度時(shí)，上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮...
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凍瘡是冬天的常見(jiàn)病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防。 眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10攝氏度時(shí)，上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺悺⒀塥M窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對(duì)其發(fā)病機(jī)理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。 體育鍛煉法 加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。