我是女的,晚上睡覺經(jīng)常打呼嚕```很煩惱```我有咽炎,這個(gè)病和打呼嚕有沒有關(guān)系呢```什么藥治療打呼嚕好?或者有什么方法治療,清請(qǐng)告訴我```謝謝大家啦```

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打鼾者的氣道比正常人狹窄，體形較胖的人、年長(zhǎng)者以及某些內(nèi)分泌不正常引起腺體腫大的人，在進(jìn)入睡眠狀態(tài)呼吸時(shí)就會(huì)打鼾。打呼嚕嚴(yán)重時(shí)氣道可以完全阻塞，發(fā)生呼吸暫停，呼吸暫停時(shí)氣體不能進(jìn)入肺部，造成體內(nèi)缺氧和二氧化碳滯留。嚴(yán)重者可導(dǎo)致高血壓、心臟病、心律失常、腦血管意外、糖尿病、腎病、甲狀腺機(jī)能減退等疾病。診斷打鼾是不是疾病的標(biāo)準(zhǔn)是，睡眠呼吸暫停１０秒以上，每晚打打停停，停停打打達(dá)３０次以上就構(gòu)成...

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打鼾者的氣道比正常人狹窄，體形較胖的人、年長(zhǎng)者以及某些內(nèi)分泌不正常引起腺體腫大的人，在進(jìn)入睡眠狀態(tài)呼吸時(shí)就會(huì)打鼾。打呼嚕嚴(yán)重時(shí)氣道可以完全阻塞，發(fā)生呼吸暫停，呼吸暫停時(shí)氣體不能進(jìn)入肺部，造成體內(nèi)缺氧和二氧化碳滯留。嚴(yán)重者可導(dǎo)致高血壓、心臟病、心律失常、腦血管意外、糖尿病、腎病、甲狀腺機(jī)能減退等疾病。診斷打鼾是不是疾病的標(biāo)準(zhǔn)是，睡眠呼吸暫停１０秒以上，每晚打打停停，停停打打達(dá)３０次以上就構(gòu)成疾病。 睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象。大多數(shù)人知道打呼嚕會(huì)影響別人休息，但福建省立醫(yī)院護(hù)理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號(hào)，會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生許多危害。 　　據(jù)專家介紹，打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心并腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。　　專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺、睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡，工作、開會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡；陽痿、性欲減退；老年癡呆。　　除了上醫(yī)院治療外，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。　　專家還特別提醒，打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞常拍軠p輕鼾聲，而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。