我真想徹底改掉啊可是試了很多次也沒(méi)有成功為什么呀！有什么辦法才能改掉呢？請(qǐng)專家解答一下感激不近！~~~
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不要老想那是讓自己過(guò)得充實(shí)一點(diǎn)忙起來(lái) 就不會(huì)想了
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認(rèn)清手淫的壞處，說(shuō)明你開(kāi)始想戒，現(xiàn)在最好的辦法就是減少次數(shù)，減少看A，三級(jí)等。。。估計(jì)時(shí)間長(zhǎng)了你就好了，不用客氣了，大家互相幫忙才是最好的
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沒(méi)什么害處的
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多想積極向上的事情!轉(zhuǎn)移注意力!
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不要改掉,有小量的手淫是一件很好的事情!放心,不要怕,也不要擔(dān)心那么多!
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適當(dāng)?shù)淖晕俊?duì)身體沒(méi)壞處 還有好處
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一周兩次沒(méi)問(wèn)題
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不用戒，不要頻繁就行了
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不用戒掉。
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手淫是一件很正常的也很快樂(lè)的事，你為什么還要戒掉呢？你特意戒掉手淫就象要戒掉吃飯一樣，當(dāng)然很難哦！有了伴侶就可以不手淫了，趕快去找一個(gè)吧！
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一次性多來(lái)數(shù)次，然后發(fā)誓以后不想
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你這個(gè)念頭不對(duì)，手淫是正常人才會(huì)有的，本人有女朋友了，也不時(shí)手淫。哎，手淫的感覺(jué)跟做愛(ài)的感覺(jué)是不一樣的，有時(shí)候女朋友幫我手淫于跟她做愛(ài)，感覺(jué)又是不一樣的。建議你打消這個(gè)念頭，不手淫的話，特別是時(shí)下年輕剛成年，處于青春發(fā)育時(shí)期的年輕人來(lái)說(shuō)，很容易憋壞，手淫多少算是對(duì)性的認(rèn)識(shí)，這很重要。不要為這感到尷尬或者是害羞。青春發(fā)育期，要是可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，其實(shí)有好處的。老話來(lái)形容，那就是新陳代謝。
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我也是啊 可后來(lái)有了媳婦管著就痛改前非了啊
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手淫是正常的,這是性緊張得到緩解的一種方法,只要不過(guò)于頻繁就行了,不一定非要戒掉.
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對(duì)待手淫要順其自然，不要因此而背上沒(méi)必要的心理負(fù)擔(dān)，手淫問(wèn)題應(yīng)該辨正的對(duì)待：（一）益處：應(yīng)該說(shuō)，陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育是伴隨著陰莖的不斷勃起發(fā)生的，很難想象沒(méi)有勃起現(xiàn)象的出現(xiàn)而陰莖會(huì)發(fā)育良好的情況。適當(dāng)?shù)氖忠鶗r(shí)不但能夠增加陰莖的勃起時(shí)間，而且能夠強(qiáng)化勃起的硬度，促進(jìn)陰莖的良好發(fā)育應(yīng)該是理所當(dāng)然的，另外適當(dāng)?shù)氖忠梢跃徑庑詨毫Α⑿剐耘d奮，客觀地說(shuō)，這也不失為一條安全的渠道，而且能夠緩解性沖動(dòng)帶來(lái)的焦慮。（二）害處：長(zhǎng)期頻繁手淫?？稍斐蓢?yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。 主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。
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為什么沒(méi)成功？因?yàn)槟闶钦５娜?，怎么可能離開(kāi)性呢？改什么改，憋久了對(duì)身體不好。 只要注意頻率就好了。
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最好是找個(gè)性伴侶