自己有吃零食的習慣多年，吃飯的時候卻吃的很少。工作沒事的時候吃，飯后吃、看電視吃，直到睡覺才閉嘴。吃飯的目的也是吃飽，零食也能吃飽，請問這樣有什么不好？
熱心網友
好呀.精神愉快,要是你不胖就吃吧.應沒什么問題.若是等有了小孩,那就省了.給小孩吃吧...健康就好...
熱心網友
調節心情啦
熱心網友
不好
熱心網友
吃零食肯定不是什么好習慣,如果你因此得了肥胖癥或者壞了牙齒,最好改掉,用喝茶,嚼香口膠來代替.
熱心網友
不好，因為這樣會使人營養不良。
熱心網友
不好
熱心網友
不好,還是改掉吧
熱心網友
不好，零食多吃是會發胖的，如果是油炸食品是會產生脂肪，脂肪一多便會堆積，使血管不能順暢流通，導致阻塞。最好就是適量的吃，吃完再做些運動，使它消化，這樣就可以了
熱心網友
不好
熱心網友
喜歡吃就吃唄，我一向就這樣
熱心網友
不好
熱心網友
吃零食的習慣很不好
熱心網友
有好有壞