熱心網友
生命離不開水，在人體新陳代謝中，水與空氣缺一不可。人類不吃食物還可能生存幾星期；三天不喝水則可能死亡，足見水對人類的重要。 早上起床后身體可能會有些許脫水的情況，因為已經有一段時間沒有補充水份。最好先喝一杯水，讓身體開始重新運作。其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。
熱心網友
是應該喝水啊。早上喝一杯溫水，挺好的
熱心網友
適宜，可以排毒清腸。要慢慢喝喝淡鹽水要因人而異，腎功能不好或血壓高的人就不要喝了。
熱心網友
非常適宜.一杯溫淡鹽水還有消炎的作用.
熱心網友
非常適宜，因為睡一晚上覺體內會流失很多水份，導致血液粘稠度高，會有有害物質掛在血管壁上，所以早上喝一杯白開水會起到清除內體垃圾的作用。建議你堅持每天早晨喝一杯白開水，會健康長壽的。
熱心網友
每天早上起來喝水，對身體有好處，稀釋血液，排毒，還可以預防便秘。
熱心網友
我每天早起都喝一杯白開水！對身體好
熱心網友
早上喝水毛細血管不適應
熱心網友
適宜啊,可以鍛煉你的腸胃功能
熱心網友
太適宜了
熱心網友
不是適宜，而是應該，早上起來要喝一大杯水
熱心網友
適宜，減肥的人也可以用這招
熱心網友
看身體實質怎么樣每給人不一樣