熱心網友

冬天秋天都應該喝蜂蜜水 秋冬天 都很干燥喝點蜂蜜水可以滋養皮膚 清理腸道再者可以泡點生姜水可以驅寒保暖 方法：把大棗 生姜 用熱水泡十分鐘再加一勺蜂蜜 早晚飲用即可滋養又可延年 也可以再加枸杞 參片等長期飲用 效果顯著

熱心網友

別喝涼水，喝溫水。