活著總會有事發生，所以我想請教各位經歷過的你們，要怎樣克服？

熱心網友

人一天天長大 思想一天天進步煩惱不斷增加 事情越來越復雜一個人的一生將會面對很多事情這就所謂的人生吧每個人都有幸福都有快樂同樣都有煩惱事情發生了請做好心理準備去接受克服因為你接受與否現實都不會因你而改變適當時候適當的去調節心里的壓力找一個能讓自己完全放松的方法好好去回憶一下人生的酸甜苦辣何必苦了自己呢

熱心網友

熬啊，慢慢治療啊。心理上的傷痛就像生理上的受傷一樣，刺一刀很容易，只要一秒鐘，但醫治和恢復起來卻可能要花幾個月甚至兩三年。也會留下疤痕，甚至到了某些特殊的日子比如陰天等等還會小小地發作。要做好準備哦。興趣愛好、體育活動、別的親人和朋友的感情、工作、旅行……都可能是治療心理創傷的良藥啊。但也有錯藥、更加毒的藥哦，比如借酒澆愁、吸煙、毒品、瘋狂購物、瘋狂飲食、不負責任濫交，這些方法千萬不要去嘗試哦。

熱心網友

有心思多去學習,或者用心工作吧!因為,如果你承受不了..已經自殺了. 只不過是來這里發泄和博得一下心理上的安慰而已! 你還是沒事的!

熱心網友

做自己喜歡的是啊 分散自己的注意力啊

熱心網友

多交朋友，經常出去玩

熱心網友

轉移注意力，

熱心網友

哈，多去運動運動就OK啦，心情一定大好，運動能讓你忘掉一切的一切，可是我不反對運動過后會在想起傷心事哦，哈最好的辦法就是要學會面對，要學會面對現實，去面對它，去克服他，知道嗎，這樣你的生活才會多姿多彩！！！~~~

熱心網友

做一些自己喜歡做的事啊，如果是我就去打打籃球乒乓球臺球，偶爾彈彈電子琴吹吹口琴，有時候還會去喝點點酒（只是喝酒是不可取的），還有讓工作填滿自己的空間

熱心網友

心理學上說 可以發泄 如傾訴 劇烈運動 聽音樂.......

熱心網友

發泄，道出自己心中的不快

熱心網友

把精力放在工作上。

熱心網友

我一般都是聽歌，或著想一些開心的事情！

熱心網友

找不會傷害自己和別人的途徑發泄，比如大聲唱歌、運動、冥想一些好的事情等等。

熱心網友

如果我傷心，我會讓自己忙得沒空閑時間去想東西，亦或去卡拉OK拼命地唱歌，累了后回家好好地睡上一覺，這樣就會好很多。

熱心網友

品位這種感覺,吃東西,這個方法不錯

熱心網友

我也正在傷心，我也在憂郁．即使身旁有很多人圍繞著我，我的內心也在下雪．聽聽歌，上上網，或者和朋友出去耍，心里都會好過些．其實最終要自己擺脫那種感覺才可以．只能靠自己．相信你．也相信我自己．

熱心網友

讓自己忙起來，忙的沒有時間想這些傷心的事情，該發生的總歸會發生的，也許這一切發生了反倒是好事，因為你又多了一種選擇，也許以后你會過的更好，事出必有因，即使它現在不發生，也會成為一個隱患，晚發生還不如早點發生，因為晚了可能后果會更嚴重。一個人生活在這個世界上，本來就是曲折的，他要經歷很多很多的磨難，走過很多的彎路，只有這樣他才能盡快的成熟起來，你說呢？

熱心網友

找點樂和的事 讓自己高興高興 或是做點事情讓自己忙起來 來分散注意力

熱心網友

睡覺，睡完很多事情都會忘記，大吃，吃完心情會很爽，要不就和朋友出去玩，發泄一下，你也可以聽聽歌畫畫，放松心情