如題

熱心網友

首先要養成良好的刷牙習慣另外有一種牙貼也能實現美白牙齒的作用

熱心網友

每次餐后用茶水或牛奶漱口.

熱心網友

告訴你洗牙并不能將牙齒變白，洗牙只能洗去牙齒的一些殘垢，你說的是漂白牙齒！我用過一種牙粉，現在牙齒比以前變白了，而且每天堅持刷牙，對牙齒色度有好處，現在我用健齒白！因為牙粉，我用著效果可以，但有時不舒服，可能過敏！

熱心網友

勤刷牙也能減少牙齒色變的機率，刷牙的最佳次數和時間是三三三，即每天刷三次牙，每次都在飯后三分鐘刷，每次刷三分鐘。　　有人經常用食鹽刷牙也是護牙的一種好方法。　　不管怎樣治療，一定要改變生活中的不良嗜好，這才是長久有效之方。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。 小技巧你可以試著使用【牙粉】牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了。很有效。不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話可能就要到各牙醫診所請求幫助。 這三種方法也不錯1 :冷光美白：照的時候簡直要酸到腦子里去了，回家后還要繼續酸軟個三天！但有很明顯的美白效果。2 :美白牙齒筆：它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆，它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「Brite Smile」這個牌子。3 :百齡牌的潔克美白牙粉： 效果也不錯！。