我的寶寶８個月了，晚上老是要吃東西，怎樣才能讓她晚上戒掉吃東西的習慣

熱心網友

從6個月開始該給寶寶立規矩了。這個年齡的寶寶一般每隔3~4小時左右喂奶或輔助食品一次，半夜不起來吃東西，但有些7~8個月的寶寶還要在夜間吃一次奶。隨著寶寶月齡的增加，吃粥或飯菜的次數逐漸增多，喂奶的次數也越來越少，直到徹底斷奶。2歲以上的寶寶每天可吃3次整餐、2~3點心。從小養成定時喂哺的好習慣，將來要寶寶有規律的進食就容易多了。因此從心理方面來講，寶寶認為到時間才進食是自然而合理的；從生理方面來講，身體已建立起這樣的生物鐘，到一定的時間才感到饑餓，腸蠕動增加，消化液大量分泌，寶寶就會吃的又香又多。如果進餐的時間混亂無章，寶寶一哭就喂他/她東西吃，使胃腸道該工作的時候不工作，該休息的時候不休息，必然會減少它的工作效率，影響營養成分的消化和吸收，長期下去還會導致消化不良等疾病的發生。

熱心網友

我們也是8個月多一點一般如果在11點時喂他吃一點的話一晚上基本可以不起來吃，直到早上8點