寶寶愛吃酸、辣、咸的干東西。對甜的食物、水不感興趣

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本時期輔食添加的益處 　　1、口腔動作發展的關鍵時期：在口腔中完成捻碎固體食物，并吞咽下肚的連貫動作對于寶寶來說至關重要，因為這是整個消化系統完善和成熟的第一步。此外，咀嚼行為也會讓寶寶對于食物的不同滋味有所感知，還能促進唾液的分泌。從這一個口腔內部的小動作，即可促進消化與吸收，并且激活腦神經的發育哦！為了配合口腔動作的發育，爸媽要特別注意食物和食材的狀態，在牙齒還未發育成熟之前，要選擇柔軟、用舌頭就可以捻碎的固體食物。 　　2、確保寶寶的營養均衡：增加輔食量、減少哺乳量的同時，爸媽最需要注意到的就是營養均衡的問題。在食材的選用上要盡量兼顧到谷類、蛋白質含量豐富的食材及蔬菜的合理搭配。在小寶寶還未表示出對各種食物的喜好之前，盡量多選用不同的食材，對寶寶的健康與未來都有好處。 　　雖然食材的選擇范圍擴大了，但還是要根據年齡特點，可以根據前面所提供的“輔食食材適齡表”來為寶寶選擇輔食食材。 * 輔食添加次數為1天2次。食量的多少可以根據寶寶的具體情況調整。 　　* 擴大食材的選擇范圍，豐富寶寶的味覺。 　　* 食品的狀態可以由軟至硬慢慢調整。 　　* 每當嘗試一種新的食品時，最好都能在上午時喂養，下午一般都給寶寶吃已經習慣的食品。 　　* 如果寶寶的大便中會出現蔬菜的綠色，不用緊張，這就說明寶寶已經充分咀嚼并且消化了。 　　* 如果在喂養輔食以后，寶寶不再想喝奶了的話，也不用勉強寶寶。 　　本時期的輔食添加注意事項 　　輔食調理相關提示 　　這個時期的寶寶已經可以嘗試用舌頭把含水量較少的固體食物捻碎了。 　　食材的選用方面也可以由一開始的“精細”程度至“粗糙的顆粒狀”，甚至可以試著選用一些小塊成形的切片固體食物。 　　食物的硬度可以“豆腐”為準。 。

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一、用母乳喂養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月里，母乳充足的不必完全斷奶，但不能再以母乳為主，一定要加多種代乳食品。二、用牛奶喂養寶寶，此時也不能把牛奶作為寶寶的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。三、繼續增加輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。四、給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。五、寶寶滿8個月后，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標準制定。早晨7點：牛奶200毫升中午11點：粥一小碗，菜末30克，雞蛋1/2個下午3點：牛奶200毫升晚上6點：粥多半碗，魚30克或肉末30克、豆腐30克晚上9-10點：牛奶200毫升 并應補充鈣粉配合吃魚肝油，保證每天維生素d的用量是500-600國際單位。有條件每天帶孩子外出曬兩次太陽，每次20分鐘左右 。

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不要給孩子吃鹽、糖、味精多的食品