好~
鍛煉當然好,但是早上空氣最好的時間是9點到10點,這個時間恐怕你沒時間,是不是很矛盾啊.總體來說,起早點鍛煉一下還是利大于弊
不好,空氣中有大量塵埃. 而且,植物一夜的呼吸作用吐出了大量二氧化碳.
