懷孕了冬天能不能用電熱毯；能不能做離子燙；經常對著電腦對胎兒有沒有害？我該怎么保胎？經常吃些什么好呢？

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不能用電熱毯，因為電熱毯也有輻射，你可以在睡覺前半小時開，然后上床前關掉。不能做離子燙，因為藥水里含的很多化學物質對胎兒有影響，（在懷孕前四個月就禁止燙染發）看電視的時候要離電視1。5米以外就沒事，但是經?？措娨曌粍訉μ旱陌l育也不好，建議你多運動，少坐。如果胎兒不穩固，需要保胎的話，你必須臥床休息到三個月才行。我也是在床上躺了整整兩個月才出的門。孕期食譜：（詳見： ）孕期食...

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不能用電熱毯，因為電熱毯也有輻射，你可以在睡覺前半小時開，然后上床前關掉。不能做離子燙，因為藥水里含的很多化學物質對胎兒有影響，（在懷孕前四個月就禁止燙染發）看電視的時候要離電視1。5米以外就沒事，但是經?？措娨曌粍訉μ旱陌l育也不好，建議你多運動，少坐。如果胎兒不穩固，需要保胎的話，你必須臥床休息到三個月才行。我也是在床上躺了整整兩個月才出的門。孕期食譜：（詳見： ）孕期食譜 妊娠貧血食療方通過傳統的飲食來調理身體，補充鐵質，防治貧血。炒雞胗肝粉此菜孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。豬肝粥此粥含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源。小米面發糕此糕適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。豬肉韭菜餡水餃是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴，常食對身體大有裨益。椒鹽排骨此菜含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源。薺菜黃魚卷此菜是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。川冬菜炒鮮蠶豆此菜含磷、鐵豐富；可防治孕婦缺鐵性貧血。炒腰腦此菜營養豐富，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。什錦燒豆腐此菜鐵含量很高，是防治妊娠缺鐵性貧血的保健佳肴。牛肉炒菠菜牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富。豬肝炒油菜此菜對缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫有顯著療效。玻璃肉此菜富含多種營養素，是妊娠貧血患都的保健菜肴。香菇合此菜有益氣補虛，健脾和胃的功效，適于孕婦貧血者食用。枸杞牛肝湯此菜對貧血等癥有輔助治療作用。

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????在?言星暗納眢w越健康，?言械倪^程就?巾?利，且越有可能生出健康的????。因此，?言星氨仨?注意的事?如下：（1） ?食?３謅m量，切勿過多或過少，?K維持正常體重。（2） 適度的運?櫻梢?p低?言瀉蛻a?r的不適感。（3） 若有抽??、酗酒或服用其他不良?品的??T，都必?戒除，因?檫@些??T??μ?涸斐?Α?　　基本上只要上述的情?r都正常的?，隨?r都可以?言械模硪環矯媯?需要考?]到??鸂?r、雙方的生涯??…等等，至於在年齡方面，因??5?q之後，妊娠?惆l癥或胎?合忍煨援?常的?C?笤觶@些都是必?考?]的因素。?而言之，雖然現在產前診?噙M步非?？?，但終究?是?o法達到百分之百的?蝕_，且預防???鳧噸委?。