中國體育界，有一種叫“三從一大”的準則，我一直不動，請大家解答
你好，所謂“三從”是指從嚴、從難、從實戰(zhàn)出發(fā)，“一大”是指大運動量。
從難從嚴從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量訓(xùn)練
