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喝綠茶是有一定的作用,但是晚上喝的?,?絆?睡眠,?m得其反.
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不知道說的對不對，不過我覺得茶中好像有叫茶堿的物質(zhì)類似于興奮劑就和咖啡因一樣所以么~ 含有神經(jīng)興奮作用的物質(zhì)被認為是有催青功能但拿我個人的體驗來說,我在下午4:00以后喝茶的話晚上就會特興奮睡不著而有些人則不怕，有的人據(jù)說喝咖啡越喝越困不知道是什么道理你要是屬于那種奇特的類型的人估計綠茶對你有這種功能
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晚上喝什么茶都會影響睡眠。
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不如熄燈冥想來得實惠
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晚上喝茶興奮，影響休息不催春，而且會衰老。
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不可以
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應(yīng)該沒有，有很多人晚上也喝茶吧，怎么從來沒聽說過。照這樣分析，晚上就不能喝綠茶了，沒事就亂興奮那可不行哦
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沒有
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當然不可以拉
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你試試不就知道了