2000年我在準(zhǔn)備高考時(shí)患上了一種怪病，失眠、抑郁、頭腦昏昏沉沉、精神無法集中。之后我看過了各大醫(yī)院，診斷卻不盡相同，有抑郁癥、情緒障礙、人格缺陷……其間病情也有好轉(zhuǎn)的時(shí)候，但過不了多久就會(huì)復(fù)發(fā)，我無法上學(xué)無法工作無法象正常人一樣生活，就象掉進(jìn)了一個(gè)怪圈。我到底得了什么病？我該怎么辦？
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我和你一樣。我失眠，精力不集中，頭昏頭痛等等。我也看了好多醫(yī)生，和你一樣說什么的都有。但是就是不好。后來我放棄了高考，不用考試 ，不用寫作業(yè)。做一些我喜歡的事。慢慢的就好了。等好了以后我才又去讀書的。你是對(duì)自己的壓力太大了。不去想太多。自然就回好的。不要以為自己得了怪病。精力不集中的時(shí)候就休息一下，聽一些舒緩的音樂；郁悶的時(shí)候就大哭一場(chǎng)，或大喊大叫，把它宣泄出來，不要憋在心里；失眠的時(shí)候就...
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我和你一樣。我失眠，精力不集中，頭昏頭痛等等。我也看了好多醫(yī)生，和你一樣說什么的都有。但是就是不好。后來我放棄了高考，不用考試 ，不用寫作業(yè)。做一些我喜歡的事。慢慢的就好了。等好了以后我才又去讀書的。你是對(duì)自己的壓力太大了。不去想太多。自然就回好的。不要以為自己得了怪病。精力不集中的時(shí)候就休息一下，聽一些舒緩的音樂；郁悶的時(shí)候就大哭一場(chǎng)，或大喊大叫，把它宣泄出來，不要憋在心里；失眠的時(shí)候就不去睡，看看書啊什么的！我知道說起來很容易但是作起來有點(diǎn)難，心病還須心病醫(yī)，只有你自己想開了！放松一下！慢慢來，不急，你一定會(huì)很好的！
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我有辦法，只要有決心，一定能行： 馬上改變自己的性格。 做什么事不要思考太久，想到就去做。 天天早上起床，大叫“我能行！” 每天大聲唱歌一首。
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通過改變自己的一切來改變你目前的狀況！！！ 比如改變你所有的日常生活習(xí)慣、改變你的發(fā)型、改變你的服裝穿著、改變你的家居環(huán)境等等。重新過一個(gè)嶄新的生活吧！！！！祝你幸福、快樂！！！！
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應(yīng)該是比較輕微的是精神抑郁癥。調(diào)節(jié)的方法有：一、體育鍛煉法：每天早晚定時(shí)進(jìn)行適量的體育鍛煉，最好選擇集體項(xiàng)目，如羽毛球、乒乓球、籃球、足球等；二、音樂療法：選擇一些好聽的音樂，能讓自己投入的音樂聽聽，每天一到兩小時(shí)，并將歌詞找到，進(jìn)行跟唱、學(xué)唱、或者隨節(jié)奏跳舞；三、交朋友：經(jīng)常與自己的好朋友談天說地，或者傾訴心聲；四、飲食：多吃水果，如蘋果、香蕉等氣味芬芳的食物，可以使心情變好；...
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應(yīng)該是比較輕微的是精神抑郁癥。調(diào)節(jié)的方法有：一、體育鍛煉法：每天早晚定時(shí)進(jìn)行適量的體育鍛煉，最好選擇集體項(xiàng)目，如羽毛球、乒乓球、籃球、足球等；二、音樂療法：選擇一些好聽的音樂，能讓自己投入的音樂聽聽，每天一到兩小時(shí)，并將歌詞找到，進(jìn)行跟唱、學(xué)唱、或者隨節(jié)奏跳舞；三、交朋友：經(jīng)常與自己的好朋友談天說地，或者傾訴心聲；四、飲食：多吃水果，如蘋果、香蕉等氣味芬芳的食物，可以使心情變好；五、參加公益活動(dòng)：去居委會(huì)問問周圍有什么需要幫助的人，去幫助幫助別人；或者將家周圍的環(huán)境每天打掃一下。六、告訴自己：沒有什么事是大不了的，什么都應(yīng)該能夠放下。如果能夠綜合的根據(jù)這些建議做個(gè)計(jì)劃，進(jìn)行兩個(gè)星期，你的病就好了。
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多看些名人傳記！多看些開導(dǎo)心志的書！打起精神！要相信自己！慢慢來不要急！也可以去參加些社會(huì)公益活動(dòng)！
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看來 你是長(zhǎng)期的精神壓抑所致 我建議你 第一 不要將自己劃在病人的范圍 這一點(diǎn)很重要 我在讀大學(xué)的時(shí)候 和你有同樣的毛病 要相信自己是個(gè)健康的人 第二 適當(dāng)?shù)脑黾右恍w能鍛煉 不管做什么 只要你有興趣都可以試著去做 第三 晚上睡覺前喝一杯牛奶 可以幫助你的睡眠 因?yàn)榕Ｄ逃兄叩墓δ?你如果能按照過來人的經(jīng)驗(yàn)去做 我相信 不要一個(gè)月 你會(huì)恢復(fù)到你的從前 衷心的祝福你.
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你的問題主要是心理問題，我們學(xué)校也有學(xué)生有類似的癥狀，首先，不要認(rèn)為這有什么，它不是一種病，從心理上給自己一種暗示；其次，多找你的知心朋友或父母聊一下，分享也是一種減輕壓力的方法；再次，你可以去戶外滑雪、溜冰、打籃球之類的運(yùn)動(dòng)，也可以找同學(xué)去看電影，如《天下無賊》、《功夫》等。 人活著就要活的快樂，要不怎么能過好你的一生！ 能放下就放下，不要跟自己過不去！ ...
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你的問題主要是心理問題，我們學(xué)校也有學(xué)生有類似的癥狀，首先，不要認(rèn)為這有什么，它不是一種病，從心理上給自己一種暗示；其次，多找你的知心朋友或父母聊一下，分享也是一種減輕壓力的方法；再次，你可以去戶外滑雪、溜冰、打籃球之類的運(yùn)動(dòng)，也可以找同學(xué)去看電影，如《天下無賊》、《功夫》等。 人活著就要活的快樂，要不怎么能過好你的一生！ 能放下就放下，不要跟自己過不去！
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你一定面對(duì)高考太緊張了，放松一下心情，對(duì)你現(xiàn)在來說是至關(guān)重要的。在休息時(shí)間，學(xué)習(xí)上的事（包括對(duì)你有壓力的事）什么都不要考慮，做些自己真正想做的事，讓自己沉浸在自己的喜好中，徹底放松心情。或者和你父母、知心朋友們說說你的心情，讓他們給你說些寬心的話，傾訴也是減壓的最好方法。經(jīng)常做一些讓心情輕松的事，想你的病癥會(huì)減輕的。你只是得了心理上的一種病。
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反正現(xiàn)在高考也不限制年齡，再高考一次好了，解鈴還需系鈴人
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別當(dāng)高考是一會(huì)事`~現(xiàn)在大學(xué)已經(jīng)很垃圾了~~~靠上一點(diǎn)都不難~~到研究生的時(shí)候你再擔(dān)心吧`~！
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不要緊張，其實(shí)沒什么大不了的，你只是被高考的壓力所影響。現(xiàn)在你想一下，高考已經(jīng)過去。現(xiàn)在是新的生活，不用在為以前的事耿耿于懷，你試著去忘記，比如尋找新的生活，多去散散心，多和朋友聚聚會(huì)，聊聊天，這樣的話，你就會(huì)好的，最后，祝愿你早日戰(zhàn)勝心魔，讓這折磨你的心魔見鬼去吧！！
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你應(yīng)該立即去看心理醫(yī)生,及時(shí)調(diào)適好自己的心理狀態(tài).
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其實(shí)你沒有病，是你的心理覺得自己病了而已，我們都這么認(rèn)為的
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如果你覺得朋友越來越少，而且是周期性的發(fā)作，我覺得你患有抑郁癥，最好去相關(guān)醫(yī)院檢查一下，北京地壇醫(yī)院就很不錯(cuò)。
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你在高考之前肯定考慮過，考的不好會(huì)有什么樣的后果。不妨回憶一下，當(dāng)時(shí)最壞的打算是什么？然后就去投入那種最壞的生活。等你接受了最壞的結(jié)果，適應(yīng)了最壞的生活之后，想一想是不是很可怕。其實(shí)，只要勇敢的面對(duì)生活，沒什么大不了的！祝你好運(yùn)！
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看來 你是長(zhǎng)期的精神壓抑所致 我建議你 第一 不要將自己劃在病人的范圍 這一點(diǎn)很重要 我在讀大學(xué)的時(shí)候 和你有同樣的毛病 要相信自己是個(gè)健康的人 第二 適當(dāng)?shù)脑黾右恍w能鍛煉 不管做什么 只要你有興趣都可以試著去做 第三 晚上睡覺前喝一杯牛奶 可以幫助你的睡眠 因?yàn)榕Ｄ逃兄叩墓δ?你如果能按照過來人的經(jīng)驗(yàn)去做 我相信 不要一個(gè)月 你會(huì)恢復(fù)到你的從前 衷心的祝福你
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你這并非是什么怪病！我感覺你自己對(duì)自己也是有信心的，只不過還沒有起步給自己搭上這個(gè)梯子從怪圈里往上爬！你應(yīng)該找個(gè)真正的心理醫(yī)生（并非三甲醫(yī)院賣藥的那種）幫你引導(dǎo)一下，用暗示、催眠等方法馬上你就會(huì)恢復(fù)的。祝你早日恢復(fù)健康！
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看的出來你對(duì)自己快絕望了，但是我要說的是你根本蝦米事都沒！！我去年才高考，你就是太緊張，臨到考試了，才覺得復(fù)習(xí)的很不足，但是又老覺得沒時(shí)間復(fù)習(xí)了，可是在不學(xué)學(xué)又實(shí)在不甘心…………這樣循環(huán)下去這才是你的怪圈！！上面人的話就是希望你不要重?fù)v他們的覆轍，你現(xiàn)在最應(yīng)該作的事就是本來該干甚末就干甚末，不用怕，你說你不能像正常人一樣生活，我可以告訴你正常人在那個(gè)時(shí)期都沒法正常生活，就和你現(xiàn)在一樣。這種情況在高...
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看的出來你對(duì)自己快絕望了，但是我要說的是你根本蝦米事都沒！！我去年才高考，你就是太緊張，臨到考試了，才覺得復(fù)習(xí)的很不足，但是又老覺得沒時(shí)間復(fù)習(xí)了，可是在不學(xué)學(xué)又實(shí)在不甘心…………這樣循環(huán)下去這才是你的怪圈！！上面人的話就是希望你不要重?fù)v他們的覆轍，你現(xiàn)在最應(yīng)該作的事就是本來該干甚末就干甚末，不用怕，你說你不能像正常人一樣生活，我可以告訴你正常人在那個(gè)時(shí)期都沒法正常生活，就和你現(xiàn)在一樣。這種情況在高考以后就會(huì)好的，錯(cuò)了是在接到通知書以后（添支援和等通知也很郁悶的）………………要調(diào)整自己的心態(tài)哦
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自我承受壓力的能力不足，可能是壓力綜合癥。首先要端正自己的心態(tài)，把事情往最壞的角度想一想，即使考不上大學(xué)，又怎樣？有很多人并不是因?yàn)榇髮W(xué)才成功的，找到最適合自己的路才最重要。其次，循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)迫自己，當(dāng)集中不了注意力的時(shí)候，不要勉強(qiáng)，稍休息，聽一些和緩的音樂，散散步，或者換個(gè)事情做做，“東邊不亮西邊亮”。最后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下有意識(shí)的心理調(diào)整活動(dòng)。最重要是不要害怕和著急，否則只會(huì)...
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自我承受壓力的能力不足，可能是壓力綜合癥。首先要端正自己的心態(tài)，把事情往最壞的角度想一想，即使考不上大學(xué)，又怎樣？有很多人并不是因?yàn)榇髮W(xué)才成功的，找到最適合自己的路才最重要。其次，循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)迫自己，當(dāng)集中不了注意力的時(shí)候，不要勉強(qiáng)，稍休息，聽一些和緩的音樂，散散步，或者換個(gè)事情做做，“東邊不亮西邊亮”。最后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下有意識(shí)的心理調(diào)整活動(dòng)。最重要是不要害怕和著急，否則只會(huì)越來越糟
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呵呵,是你的調(diào)節(jié)能力差了點(diǎn)而已啊,沒什么的.想開點(diǎn)不就OK了嗎!
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不要給自己太多的壓力,相信人一輩子活得開心才最重要.你想人一輩子不管掙多少錢,也只是吃三餐飯,睡半張床啊,掙得再多也是為別人掙的.想開一些,讓自己活得快樂一些吧!
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看看心理醫(yī)生吧，及時(shí)治療是不要緊的。另外自己要放松心態(tài)，分散一下精力要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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Accept it and have more exercise .
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平靜自己的心態(tài)，去做點(diǎn)自己想做的事情，相信一切都會(huì)好起來。
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平靜自己的心態(tài)，去做點(diǎn)自己想做的事情，相信一切都會(huì)好起來。您并沒有什么不妥，就是心太累，嘗試去解放一下自己的心理
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去看下《人性的弱點(diǎn)》作者：戴爾。卡耐基
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我和你一樣是高考強(qiáng)迫下的患者，就是說自己承受能力有限的時(shí)候，外界的壓力把自己壓迫成了這個(gè)樣子。我當(dāng)時(shí)自殺，和家庭關(guān)系瀕臨崩潰，我自己也已經(jīng)崩潰了。我念了一個(gè)一般的大學(xué)，選了我喜歡的城市，一個(gè)海濱小城，安靜干凈，叫人覺得就是去度假，我喜歡那個(gè)地方，我自閉，有陣子，我總是把自己鎖在一個(gè)圈子里，封閉自己然后希望自愈。我去看過醫(yī)生，可是效果并不好，我于是看一些書，關(guān)于心理的，針對(duì)自己的死結(jié)...
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我和你一樣是高考強(qiáng)迫下的患者，就是說自己承受能力有限的時(shí)候，外界的壓力把自己壓迫成了這個(gè)樣子。我當(dāng)時(shí)自殺，和家庭關(guān)系瀕臨崩潰，我自己也已經(jīng)崩潰了。我念了一個(gè)一般的大學(xué)，選了我喜歡的城市，一個(gè)海濱小城，安靜干凈，叫人覺得就是去度假，我喜歡那個(gè)地方，我自閉，有陣子，我總是把自己鎖在一個(gè)圈子里，封閉自己然后希望自愈。我去看過醫(yī)生，可是效果并不好，我于是看一些書，關(guān)于心理的，針對(duì)自己的死結(jié)，希望能夠開導(dǎo)自己，我討厭別人研究我的樣子來跟我談話，可是我對(duì)自己是坦誠的。和自己做朋友，是最安全的。漸漸的，我好起來。性格和從前是截然不同了，可是至少看起來和普通的女孩子一樣了，只是看起來有點(diǎn)小孩子，17歲后我就拒絕長(zhǎng)大。。。。我記性不好，呵呵大概是我吞了很多安眠藥的緣故，但是現(xiàn)在的我學(xué)會(huì)了很多。懂得珍惜，愛和被愛。有時(shí)候也會(huì)犯病，比如一個(gè)人的夜里總是歇斯底里的尖叫，就像被鞭子抽過一樣的縮成一團(tuán)。經(jīng)常不安，有時(shí)脾氣暴躁，我不覺得我是病態(tài)了，也許我習(xí)慣了，已經(jīng)溶入了血液。我說了這么多，只想告訴你，不要害怕，能幫你的人只有你自己。任何事情都不是沒有原因的，自己的心自己最了解，看你怎樣去掌控了。相信我會(huì)好起來的。
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心理因素做怪，另外，我處有一個(gè)產(chǎn)品：可以改善提升腦部健康及功能，促進(jìn)頭腦靈敏度，保護(hù)腦部免受游離子的侵害及改善腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)日常整體表現(xiàn)。如果你有興趣不訪一試。QQ 7
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是壓力型抑郁綜合癥治療的最好方法是：1、如果無法入睡的時(shí)候就不要強(qiáng)迫自己睡，給自己一周的時(shí)間來調(diào)整。在這段時(shí)間做自己愿意做的事情，直到累得倒下馬上睡著就馬上睡覺，讓自己睡飽。然后起來約好朋友聊天，把所有想說的話都說出來。第一階段。2、如果還無法正常入睡的話，準(zhǔn)備睡覺前喝杯紅酒，酒量好可以多喝些，暈了就容易入睡。這是第二階段。3、當(dāng)有了一、二次比較好的睡眠后給自己比較固定...
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是壓力型抑郁綜合癥治療的最好方法是：1、如果無法入睡的時(shí)候就不要強(qiáng)迫自己睡，給自己一周的時(shí)間來調(diào)整。在這段時(shí)間做自己愿意做的事情，直到累得倒下馬上睡著就馬上睡覺，讓自己睡飽。然后起來約好朋友聊天，把所有想說的話都說出來。第一階段。2、如果還無法正常入睡的話，準(zhǔn)備睡覺前喝杯紅酒，酒量好可以多喝些，暈了就容易入睡。這是第二階段。3、當(dāng)有了一、二次比較好的睡眠后給自己比較固定的時(shí)間到戶外去，爬山是治療失眠的最好方法，而且可以認(rèn)識(shí)新的朋友，這樣生活有了新意，心態(tài)就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。這是第三階段。
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建議你到農(nóng)村休息一段時(shí)間,什么都別想,多干點(diǎn)體力活,如果喜歡小孩子的話可以到農(nóng)村的小學(xué)當(dāng)個(gè)校外輔導(dǎo)員,我想你會(huì)康復(fù)的.
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吃飯不要挑食，按時(shí)吃飯休息，讓自己多參與體力勞動(dòng)，晚上困了就睡，，，，，，吃一些補(bǔ)腎的藥，懷疑是先天腎氣不足，腎陰腎陽均虛
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大腦某個(gè)部位發(fā)生了病變。最先進(jìn)的醫(yī)學(xué)可以幫你解決。打個(gè)小凍用探針刺激那個(gè)部位就可以了。但是不能自己動(dòng)手。要找大醫(yī)院。
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你應(yīng)該立即去看心理醫(yī)生,及時(shí)調(diào)適好自己的心理狀態(tài).
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你這并非是什么怪病！我感覺你自己對(duì)自己也是有信心的，只不過還沒有起步給自己搭上這個(gè)梯子從怪圈里往上爬！你應(yīng)該找個(gè)真正的心理醫(yī)生（并非三甲醫(yī)院賣藥的那種）幫你引導(dǎo)一下，用暗示、催眠等方法馬上你就會(huì)恢復(fù)的。祝你早日恢復(fù)健康！
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你去參加一些集體型的運(yùn)動(dòng)，大聲叫喊，一定要運(yùn)動(dòng)得精疲力盡才好。可能的話到野外活動(dòng)活動(dòng)，盡量少在家中呆著，也不要老泡在網(wǎng)吧中。如此過一個(gè)月看有沒有效果。
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壓力太大了。放松點(diǎn)就好了。
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這是心病呀，心病需要心藥醫(yī)。只有靠你自己才能解決，別人是沒有辦法的，只有自己戰(zhàn)勝自己才是勝利相信自己，無論做什么事情
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也可以采用心理暗示法：別想著你有病，想著你自己是一個(gè)很健康，很陽光，很朝氣的一個(gè)人，偶爾有點(diǎn)不舒服那只是很正常的一種人生過程，誰會(huì)沒有呢？這有什么關(guān)系呢？一切都會(huì)過去的。。。。。。就這樣想著另外，也可以適當(dāng)?shù)亩嗟酵饷骘L(fēng)景靚麗的地方呼吸一些新鮮空氣，開闊你的視野。也適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素b類的食品和水果，緩解你的壓力別著急，相信你會(huì)度過這一關(guān)！
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這個(gè)問題嘛，如果你有憂郁癥或神經(jīng)癥方面的疾病，一定要堅(jiān)持服藥的，如果不服藥是非常的容易復(fù)發(fā)的。
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因?yàn)槟闾⒅匾恍┦铝耍氵€不能釋懷，你的一切癥狀表現(xiàn)出來，都會(huì)有原因有動(dòng)機(jī)的，找到它，能解決的，越怕它越存在，其實(shí)你根本沒有任何病，都是你自己消極的思想在做怪。你既然能說出，能描述，能面對(duì)你的情況，怎么會(huì)不能解決呢。
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我覺得是你的習(xí)慣隱起的！你總是在心里想著要高考了。然后就是緊張得忘了多和別人交談了所以你應(yīng)該到?jīng)]有人安靜的地方發(fā)泄發(fā)泄吧！這樣對(duì)你會(huì)有好處的。還有就是多交流交流吧！
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你沒有怪病，我告訴你吧，我從小就有這種感覺，我的注意十分差，一點(diǎn)也沒法集中，我的成績(jī)也不好，我的精神狀態(tài)也不好，我已經(jīng)工作了超過6個(gè)公司，因?yàn)榭床粦T社會(huì)而被迫辭職，我到這么大還失業(yè)，坐在網(wǎng)吧里無所事事，但這不是我的錯(cuò)，也不是我的病，我會(huì)通過增強(qiáng)體質(zhì)，參加社會(huì)活動(dòng)，多交朋友去改變自已的，所以你也不要怕，你應(yīng)該多交朋友，多參加活動(dòng)，一切都會(huì)好起來的。
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一定是高考的時(shí)候心理壓力太大造成的 然后逐漸變成現(xiàn)在這樣我建議你去個(gè)風(fēng)景好的地方住上一段 把自己交給大自然 應(yīng)該慢慢的會(huì)恢復(fù)吧?