我現在孕23周，有時會出現夜里小腿抽筋怎，我每天喝兩袋奶，另外還吃葆嬰的鈣片，我覺得自己不缺鈣，并不是天天如此，只是偶爾現象，我用去看醫生嗎？我不知道該怎么辦， 謝謝大家。

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除了缺鈣的嫌疑，也好像是受涼了，注意腿部保暖。我懷孕時也這樣，只要不是天天如此沒什么可擔心的。可以對腿部熱敷試試。

熱心網友

缺鈣。多喝骨頭湯。

熱心網友

“瑪特鈉”是專門提供給孕產婦的鈣片，效果很好。

熱心網友

補鈣，同時補充VD，多曬太陽，就可以讓鈣充分吸收。不用藥補VD，只需多食用香菇一類的菇類即可。

熱心網友

你好！這種情況可能就是缺鈣了，吃點兒鈣片吧，我建議你吃“迪巧”鈣片，那是專門為懷孕和哺乳期婦女準備的，一次吃兩片，正好。吃多了也不好，你說呢？再一個要注意食補，比如新鮮牛奶，每天不能少于一斤，也就是早晚各一袋，能多喝點兒更好。再有就是南方人愛用湯補，用新鮮棒骨，洗凈剁幾刀，入鍋，放入黃豆同煮，不但補鈣還能補充卵磷脂，對胎兒的生長發育，以及母親的營養儲備能起到雙重保健作用，很不錯，不妨試試？祝你健康！

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快補鈣吧.不過個人對鈣的吸收情況不同.我吃了一盒鈣爾奇D仍然抽筋,醫生說吸收不好.又吃了一盒安利的鈣鎂片,仍有抽筋現象.你可以多咨詢醫生該吃哪一種.

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應該是缺鈣,補鈣不能光吃鈣片,要多曬太陽,多運動,讓鈣可以充分吸收,不過你也不用太過擔心,我在懷孕時腿也抽過筋,我只是有時吃過幾片鈣片,在生產前檢查,我什么也不缺,孩子生下后也很健康,現在她九個月了,什么也不缺,我想你要放輕松,不要太過緊張,保持一個健康快樂的心情對小寶寶是有好處的,有時你一緊張,他也會受到影響的,記住,一定要堅信你的寶寶是最健康的寶寶.

熱心網友

你最好吃鈣爾奇D，它不僅補鈣還補維生素D，幫助鈣的吸引，孕婦適當補鈣不僅可以避免腿抽筋還可以緩解無痛宮縮的發生，我從5個月時大夫要求補鈣開始吃，一直到生都沒有出現過腿抽筋的情況。

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缺鈣

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光補鈣不行的,吃了不一定吸收最好去曬太陽,增加鈣的吸收,書上說經常曬太陽的媽媽生的寶寶健康活潑.如果沒時間就吃魚甘油.

熱心網友

缺鈣最明顯的特征就是小腿抽筋，我想你應該是缺鈣了,最好還是做一次檢查吧。