我通常睡得很早,但第二天總是起不來,怎樣才能早起?
熱心網友
問這問題你是在給自己找借口,打心里你還是不想早起,只是沒辦法決的自己不該這樣下去,很無奈吧,任何辦法都不是辦法,唯一的辦法是你不在無奈的說這樣的問題,而很痛快的接受早晨的時候,自然會早起。同是天涯淪落人,朋友有同感嗎?
熱心網友
平時要養成良好的習慣。
熱心網友
堅持早睡,良好入眠,才能早起!
熱心網友
買鬧鐘呀!把鬧鐘放在你手夠不著的地方,然后你把手機調個時間比鬧鐘早10分鐘響,你不起來的話,鬧鐘就響了。
熱心網友
要有好的習慣。
熱心網友
看你睡眠質量好不好。如果睡眠質量好,又睡得多,還早起不了,就是習慣問題了。成習慣就好了。早睡早起身體好!
熱心網友
鬧鐘才不會管用~!這根本就是絕癥!治不了的!不如接著睡!
熱心網友
買個超長時間響鈴的鬧鐘!