我不能讓別人知道，所以不可能臥床休息，不過我的工作比較輕松還好。我最想知道手術后應該怎么樣調理？吃什么比較好？（喝湯也不太可能，因為也沒有條件沒有地方做湯）吃豆類？牛奶？什么的？手術以后一點辣椒都不能吃？為什么？（我聽老人說的）不能碰冷水？我要崩潰了```````麻煩大家?guī)蛶臀野````

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你好，我來分幾個步驟回答你的問題：1、流產后應注意哪些問題：(1) 未做手術的孕婦應臥床休息,少作陰道檢查,避免性交,以減少對子宮的刺激。如果經治療后癥狀消失，則3天后可逐漸下床活動，但注意避免過重體力勞動。 (2) 經手術治療的孕婦應適當延長休息時間，以利感染完全治愈和體力恢復，同時注意陰部衛(wèi)生。 (3) 孕婦流產后由于胃張力及蠕動較弱，故在飲食方面應忌食油膩、生冷、辛辣、堅硬及粗糙的食物。 2、人工流產后的飲食原則 ：人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點： （1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1。5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 （2）人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 （3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 3、人工流產后怎樣進行補養(yǎng)：流產后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。4、流產后食療方：（1）雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。 （2）荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養(yǎng)。 （3）豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。 （4）乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 （5）糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。我的回答你滿意嗎？希望能對你有些幫助。。

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無特殊情況方可返家，并按醫(yī)囑休息(一般14天)。不要提前結束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術引起的損傷需要恢復。為了防止感染，術后一個月內應禁止性生活、盆浴、游泳，并須注意保持外陰清潔。如果術后發(fā)生以下任何一種情況者，可能是某種手術并發(fā)癥的表現，應及時到醫(yī)院復診。　　1、陰道出血超過月經量或持續(xù)時間超過10天。　　2、腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物混濁味臭。　　3、月經過少或術后超過40天不來月經，或仍有妊娠的反應。　　4、不育。　　5、突然發(fā)生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降。

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做完流產后不可以性交（一個月）。流產半個月后，你可以在去做一個B超檢查，看看有沒有殘余的物質了，防止在次流血還有就是多體息，不要做重活，有時間多散步，多吃些可以補血的食品多注意外陰的衛(wèi)生

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1：沒條件喝湯，你可以買來紅棗蓮子羹，每天沖幾次喝，可以補血的。2：做完流產后不可以馬上洗澡的，以免逆行感染的。3：做完流產后不可以性交（一個月）。4：你工作的時候可以做提肛鍛煉。5：可以吃點八珍益母丸。6：流產半個月后，你可以在去做一個B超檢查，看看有沒有殘余的物質了，防止在 次流血。

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手術后一星期最好吃些消炎藥物。 最重要的一個月內是不能同房。不吃生冷刺激的食物。不干重活。其余的一切正常。保持愉快 的心情 。沒有什么一切很正常。以后可要記住避孕了。

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對身體又好處的都要做!對身體沒有好處的堅決不做!保養(yǎng)好自己的身體~

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1、要盡可能多休息2、多吃點黑魚3、少吃辛辣食物4、吃點益母草膏5、注意防寒6、不能同房或手淫7、少干重活、臟活8、多吃熱的流質食品9、保持平常心態(tài)10、加強提肛鍛煉