我神精不是很正常，我希望那個一直以為我很好的人明白。我經常無緣無故發脾氣，找茬和人吵架，你和我在一起也不會自在。我不合群，我和你在一起你會覺得很孤單，因為我經常一個人待著，人一多我就不自在。

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找找心理醫生,聊聊你的狀態,不要怕花錢,怕耽擱時間,更不要花白花錢或難以啟齒。 心理學是一門很神奇的學問,它就像交通警能很容易地把交通阻塞弄暢通一樣。會對你有所幫助的。 不要有心理負擔,總覺自己不是很正常,越去這樣覺得就越加劇狀況,造成惡性循環。 老實說,我認為你找專職的大夫進行調節,是一定會有所改善的,而且效果會很明顯。因為你還能意識到你的脾氣不好,還會替他人著想,這是很正常人的心理表現。你的性格一定很內向吧?內向的人都不大會同別人溝通,所以就經常會發脾氣,而且心思很重。你知道嗎?其實不要說世界上或中國。單說你所在的地方,這樣內向性格的人就會有很多,那不叫精神不正常,那叫心理有障礙。事實上客觀存在的人在主觀意識上都有著不同程度的心理障礙,只不過有多有少,有少得可以忽略不計,有多得比較重從而影響生活工作的。 不論什么樣的性格,及處于什么樣的環境,一個人都應該學會自我調節的能力:不開心的時候渲泄一下,找個可靠的人傾訴,緩解一下自己的心情。想些開心的事,看些開心的事(我這個人就不能看悲劇,會把自己弄得苦溜溜的,比里面的人物哭得還厲害,傷心喲,難過喲,何苦來的呢,可就是從里面跳不出來。所以我干脆不看悲的,盡看喜的,有樂子的。長長的電視劇被我分成若干段,開心的就看,難過的就走人我媽就看不慣我的作風,批評我沒長性,我才不要理會她呢,我的心情是第一重要的,看電視劇不就為了娛樂心情嗎?干麻要把自己心情弄得一團糟?我的心理承受能力沒你強嘛。)你有沒有同感?看電視劇會跟著劇情走,弄得自己好像也在劇中似的。所以我每次看喜劇的時候心情都特好,雖然看后覺得劇情沒什么可回味的,檔次一般,但當時我很開心,這就足夠了。我建議你也看些開心的劇?？纯磿粫兴鶐椭? 你說人多了你就不自在,那沒人說話你很悶嘍?你家應該有電腦吧?網上說說話,說得來的就說,說不來的就撤,不是面對面,誰也不認識誰,不用顧及那么多。網上的論談還可以發表見解,不要覺得無聊,常發表一下自己的意見會讓人的態度更積極些,不會讓自己的心情在寂寞中消沉下去。 不要難以啟齒地面對大夫,一般來說,他們還是很有職業道德的,不會到處亂講。而且他們會運用專業知識給你點解,你要盡量的配合,盡量地放松心情,不久的將來,會有一個全新的你,應該會是神采奕奕的吧,你不期盼嗎? 我的話不知能不能讓你心情好些,但我衷心地希望你萬事如意,未來會開心,而且會交很多朋友。

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沒事

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不要緊，看看梭羅的《瓦爾登湖》