老爸老媽年紀大了,想給他們補鈣,請問各位有什么好推建?
熱心網(wǎng)友
人家都說了要性價比高，安利之流的價格那么貴怎么算啊？其實補鈣不能單純的補，我媽是這樣子的，比陽耗牛壯骨粉加21金維他，價格適中，效果也很好。還有牛奶的鈣含量很高，每天早上喝杯牛奶也很好。
熱心網(wǎng)友
安利的鈣鎂片挺好的,雖然它一瓶的價格挺貴的,但是算起來,每片也才九毛多,比起其它牌子的,還便宜,而且吸收又好
熱心網(wǎng)友
安利鈣鎂片好。我的媽媽也吃過樂力，但后來吃安利一對比，安利效果好得多，現(xiàn)在我父母和爺爺都吃它。雖然聽起來價格貴——200多一瓶，但片數(shù)也多啊。這樣算下來也算性價比高的了。相信我，沒錯的。而且我看了看其他人的回答，也有不少人向你推薦它，可見它還是很有口碑的。
熱心網(wǎng)友
鈣爾奇D不錯呀
熱心網(wǎng)友
恩！老人上了年紀骨頭比較脆，容易變形！要不鈣方法很多，但不能亂補。選用一種好鈣本人建議使用鈣中鈣，藍瓶的，一個星期煲2—3次的骨頭湯，骨頭湯不是煲的時間越長越好的，長時間會導致骨頭部分的有利于身體成分流失！大約1小時多點！除此之外還需要鍛煉身體，所謂的強身健體，每天老人多散步，散步不在與快，每天都要有好的心情過重的勞動少做！早上練習是最好的讓老人打打24式太極拳，做做老人操。 最好可以持之以...
熱心網(wǎng)友
恩！老人上了年紀骨頭比較脆，容易變形！要不鈣方法很多，但不能亂補。選用一種好鈣本人建議使用鈣中鈣，藍瓶的，一個星期煲2—3次的骨頭湯，骨頭湯不是煲的時間越長越好的，長時間會導致骨頭部分的有利于身體成分流失！大約1小時多點！除此之外還需要鍛煉身體，所謂的強身健體，每天老人多散步，散步不在與快，每天都要有好的心情過重的勞動少做！早上練習是最好的讓老人打打24式太極拳，做做老人操。 最好可以持之以恒，每天有好的心情就有好的身體，食物不可以太肥膩，清談點好不容易引起高血壓。 以上都是本人的經(jīng)驗累積要是有更好的建議可以多多交流！也希望家中老人們天天快樂身體健康。
熱心網(wǎng)友
無限 級的 產(chǎn)品不錯
熱心網(wǎng)友
用黃金搭?醢。@種?適合中老年人啊。祝你老爸老媽健康!!
熱心網(wǎng)友
牛奶加鍛煉
熱心網(wǎng)友
最簡單的方法就是多曬太陽。藥補不如食療，再說平時的事物中就含有足夠吸收的鈣，只是缺少促進劑，曬太陽能夠彌補促進劑的不足。所以平時多吃含鈣事物多曬太陽，又經(jīng)濟又實惠！！
熱心網(wǎng)友
建議使用安利的鈣鎂片
熱心網(wǎng)友
金施爾康不錯.
熱心網(wǎng)友
樂力比較好，易吸收。
熱心網(wǎng)友
對鈣的吸收有幫助的因素:維生素D,酸性環(huán)境,脂肪.葡萄糖酸鈣和氨基酸敖和鈣都比較適合,前者更便宜,因此其性價比也更好.
熱心網(wǎng)友
鈣爾奇D,我教練推薦我吃的,如果你平時沒有大運動量,鈣爾奇D300就可以了,是咀嚼片桔子味道的:)
熱心網(wǎng)友
骨頭湯
熱心網(wǎng)友
吃點鈣片蓋天力或葡萄糖酸蓋都可,還要多曬太陽才行
熱心網(wǎng)友
電視上不是經(jīng)常出廣告嗎？我新蓋中蓋，你一看電視也知道咯，他們每天都播啊
熱心網(wǎng)友
我覺得食補比藥補要好得多，畢竟是藥三分毒。如果確實需要藥補，還是安利的比較好。
熱心網(wǎng)友
用阿爾法骨化醇比較好，特別是老年性缺鈣！有問題可以問：QQ ： 4
熱心網(wǎng)友
用葡萄糖酸鈣人體也可以吸收
熱心網(wǎng)友
可以試一下液體鈣，它不是藥品，老人更容易吸收。價格也不貴。
熱心網(wǎng)友
用安利的鈣鎂片效果不錯 配上早晚個一袋鮮奶 或酸奶 酸奶要飯后2個小時喝
熱心網(wǎng)友
補鈣，應該首先知道我們需要補什么鈣，人體需要的有機鈣，而目前絕大多數(shù)的鈣片是無機鈣。這種鈣人體吸收很困難。所以說，只要看到鈣片的配方里面有碳酸鈣，那么基本上可以說這種鈣片意義不大。還不如多喝些骨頭湯管用。要想補鈣必須要是有機鈣的形式，如乳酸鈣什么的。
熱心網(wǎng)友
試試蓋天力很管用的
熱心網(wǎng)友
鈣爾奇D挺好。 多吃骨頭。吃多維營養(yǎng)素片。比如金施爾康也不錯。
熱心網(wǎng)友
安利的不錯 我媽媽就是吃這個的 而且實惠
熱心網(wǎng)友
您的第二個問題是市場上有這么多增補劑，為什么我們還缺這些東西。營養(yǎng)素的攝入受很多因素的影響，不是單單在餅干里加點鈣就能夠吸收得了的。比方說鈣的吸收，鈣、磷比例是個很重要的因素。食物中的鈣、磷比例為2:1的時候，鈣是最容易吸收的。人奶中的鈣、磷比例是2.3:1，牛奶中的鈣、磷比例是1.4:1，而羊奶是0.8:1。所以，為什么要推薦四個月以內的嬰兒必須全母乳喂養(yǎng)。所以，食物添加必須得根據(jù)科學的原則。...
熱心網(wǎng)友
您的第二個問題是市場上有這么多增補劑，為什么我們還缺這些東西。營養(yǎng)素的攝入受很多因素的影響，不是單單在餅干里加點鈣就能夠吸收得了的。比方說鈣的吸收，鈣、磷比例是個很重要的因素。食物中的鈣、磷比例為2:1的時候，鈣是最容易吸收的。人奶中的鈣、磷比例是2.3:1，牛奶中的鈣、磷比例是1.4:1，而羊奶是0.8:1。所以，為什么要推薦四個月以內的嬰兒必須全母乳喂養(yǎng)。所以，食物添加必須得根據(jù)科學的原則。引自今天的記者會：衛(wèi)生部介紹中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀
熱心網(wǎng)友
新蓋中蓋
熱心網(wǎng)友
新蓋中蓋牌高鈣片，效果好，吸收快，1片定5片，一口氣上5樓不費勁兒~~