俺很喜歡運動，身體素質還可以，但長的不壯，我身高178，67公斤，很想讓自己變的更壯實一些，自己很能吃，可是體重就是不變，在一年之內波動不超過2公斤，怎么辦捏？？希望大家給點意見，謝謝

熱心網友

光吃肥肉喝牛奶不運動不操心 很快滴 小白 呵呵

熱心網友

吃了就睡，哈哈，包你波動大的嚇人，哈哈哈哈哈哈

熱心網友

哈哈你想變胖還是想變壯呀變壯，吃后運動變胖，吃后別動！