注意防曬注意補水減少活動量避免在陽光最強烈的時候外出如果出汗量太大 尤其在不活動的時候那么就需要去醫院了阿!
用心濕潤
多喝水少運動但最好少ML啊
帶著冰箱出門,{開玩笑的}。如果很嚴重,到醫院檢查一下。
多喝水啊 少運動啊