不舒服時(shí)睡中醒后都覺(jué)的腎難受,有時(shí)甚至必須抬高上身才能睡的舒服些.掉發(fā)多.晚上這樣的熱天還怕冷.容易疲勞,頭腦不太容易集中起來(lái). 我怎么維護(hù)維護(hù)自己的腎呢?已經(jīng)開(kāi)始鍛煉了.有些效果,但感覺(jué)有時(shí)昨天的鍛煉疲勞一天都恢復(fù)不過(guò)來(lái).
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腎臟沒(méi)有神經(jīng)的，腎的感覺(jué)不能說(shuō)明腎就一定有問(wèn)題。教你一些簡(jiǎn)單的辦法：1。你你是否有水腫；2。你小便的氣泡多嗎？如果你有水腫和小便泡多，則可能是腎病綜合征。3。你是否患有高血壓；4。你是否有血尿。如果你有以上3，4條則有可能是慢性腎炎。以上四條都是我從患病那里得來(lái)的，要確診還要到正規(guī)醫(yī)院檢查。
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