我很胖,小時后感冒發燒醫生就給我吃激素,搞的我現在178的身高重180-190斤,我都不敢去秤啦,還有就是我的胸部很大是咋回事啊,已經大了好幾年了,怎么辦啊?我不敢上醫院,有啥辦法治嗎?

熱心網友

真是的，我才1.72，體重90公斤了，我都不怕啊，告訴你我現在的辦法。去健身房辦了個年卡，按照健身教練的計劃，一個星期訓練五天，每天跑步40分鐘，做兩種器械，每種四組，一組15個，即減肥就增加肌肉啊，有型有塊啊，平時晚上基本上不吃飯，就吃點水果。效果很明顯啊，已下來4公斤了。。。堅持就是勝利。對的，你的胸部很大，說明你胸肌很好啊，哈哈，練胸肌做平躺推杠鈴或平躺飛鳥啞鈴。祝你成功！

熱心網友

女性化

熱心網友

有什么好怕的啊，中國的胖子多的是的，如果都這樣的，就沒有人敢上街了的，覺得自己的有地方不舒服就應該上醫院的，多聽聽醫生的建議，才會讓自己擺脫一些莫明其妙的擔心，如果不喜歡運動，就盡量控制一下食欲的，特別痛苦的時候就看一下早安中國，找一下心理上的安慰，快樂和自信是最重要的！相信明天會更好！

熱心網友

減肥啊！

熱心網友

首先應該多運動，少吃（特別是晚餐）！或參加央視早安中國！一定會成功！