一般都說一天要刷三次牙，每次在吃飯后三分鐘內刷，因為細菌在三分鐘內繁殖是比較慢的。可是如果在外面吃飯呢，又不能帶著牙刷出門，而且如果吃零食吃水果，是不是每次吃完后也要刷牙呢。到底一天刷幾次牙合適？
熱心網友
早起一次,晚睡一次.每次吃東西用清水漱口,特別是吃了酸性食物時,更應該注意!
熱心網友
兩次，早晚各一次。
熱心網友
早晚刷牙，飯后、吃水果后三分鐘漱口。每天刷三次牙會對牙不好。
熱心網友
一般牙膏上都特別友情提示您一天兩次刷牙,但是每次吃飯以后可以適當的漱漱口,如果你要是真的每次吃完飯了以后都刷牙的話可能會讓別人誤會為有潔癖哦
熱心網友
每次吃東西后要漱口，晚上睡前一定要刷牙。
熱心網友
早晚各一次，睡前刷，早晨吃飯后刷。
熱心網友
早晚兩次
熱心網友
兩次好