我有時候也是這樣的.突然感覺情緒很低落.相反有時候又會忽然覺得心情特別好.人有個生理曲線的.應該是這個原因.沒什么大關系.覺得郁悶的時候就想辦法排解一下.做點喜歡的事或者想法分散一下注意力過了這一陣就好了?。业霓k法就是睡覺或者看雜志.