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我們大家都知道一個詞，叫新陳代謝。人類的一切活動都和新陳代謝有著直接的關(guān)系。所謂的新陳代謝，就是把人體攝入的食物中的能量以脂肪，蛋白質(zhì)，糖的形勢儲存起來，然后再把這些物質(zhì)分解，提供人體活動所需。也就是說呢，能量在體內(nèi)它有一個儲存再分解的過程。